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矫正O型腿的五个有效方法
O型腿不仅不好看，在视觉上也会让腿部看起来比正常状态短许多。如何快速矫正O型腿，让自己拥有美腿呢？那就接着往下看吧：
●首先，来测试一下你的O型腿是哪种程度？
站在镜子前观察一下，在自然的站姿中，你的膝盖是否能靠拢？用力夹紧之后能否贴到？
★如果你的膝盖能够自然靠拢，那么恭喜你，你的腿型不是O型腿。
★如果用来夹紧之后才可以并拢膝盖，也很欣慰，你只是中轻度的O型腿，可以经常练习两脚并拢动作来改善。
★如果你的膝盖夹用力夹紧也靠不拢，那么你就是重度的O型腿，就需要花心思去矫正啦。
判断自己的O型腿是否严重，也可以用尺子来量一下：
1、常态膝距在3厘米以下，为轻度；
2、常态膝距在3-10厘米之间的为中度；
3、常态膝距大于10厘米的属于重度。
贴心提示：常态膝距就是自然站立，不用刻意夹w...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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