适量补充叶酸 能预防宫颈癌
准妈妈退烧的三大误区
准妈妈出现发烧情况时，为减少体力的消耗，应卧床充分地休息。另外，室温保持在20℃左右，室内保持安静，保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。若屋里干燥，可洒些水或使用加湿器。让准妈妈有一个良好的休息环境。
物理退热
如果准妈妈的体温未高过38.5℃，且无明显的不适症状，可以考虑用物理方法退烧。
方法1：酒精浴
用30％～50％的酒精或60度白酒加等量白开水擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后，若体温仍不降，可继续擦拭直至体温降至38℃以下为止。
方法2：温水擦浴
用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。温水会使皮肤的血管扩张，有利于散热，但擦时要注意保温，如果有发冷、脉搏与呼吸改变等症状时，应即刻停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快，相反，用凉水擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不仅不利于...[ 查看全文 ]
2015-12-04
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