怀孕后,孕妈妈的身体承担着两个人,除了要摄入均衡足够的营养外,还要防止疾病的发生,才能孕育出健康的tuLaoShi.com宝宝。特别是怀孕后期,孕妈妈需要预防几种疾病:
1、脚踝浮肿。孕晚期,胎儿的重量增加加重了孕妈妈脚踝和腿部所受的压力,要避免长时间站立。坐着或躺着的时候可以把脚部抬高或垫高,减轻肿胀。如果是脸部和手部发生肿胀时,要前往医院就诊。
2、腿部痉挛。怀孕的最后几周,孕妈妈的大小腿可能会发生腿部痉挛,适当按摩可解除疼痛。
3、胃部灼烧感。怀孕后半期,胃会出现灼烧感,可能会上升到喉咙部,如果症状严重,需要到医生去就诊。
4、便秘。孕期通常会便秘,需要均衡饮食,多吃蔬菜水果,多喝水。如果长了痔疮,可要求医生开些药物缓解症状。
5、腹痛。偶尔的腹痛是正常现象,但如果疼痛剧烈,就需...[ 查看全文 ]