受孕前应具备的条件
受孕前应具备的条件
怀孕之前，年轻的男女们要注意各种指标，以保证所孕育的孩子正常。女性想要成功受孕，则必须要让自己的体内的激素正常分泌。这样是为了保证精子与卵子的正常结合。因为卵子成功排出至少需要六种激素团结合作。所以女性朋友想要怀孕必须做到下面的几点，保证激素正常分泌。
1、规律月经
这应该是众所周知的了。激素控制月经周期，所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少，就是身体在喊你：我已无法保障孕力正常，快来看看啊！造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张，因此这方面需着重注意。
2、控制焦虑激素
女性可能比男性更耐受压力，但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时，女性更容易情绪波动，焦虑不安。据(www.tulaoshi.com)研究，压力持续存在或经常发生时，体内会大量产生一种叫做可的松的焦虑激素，加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡，导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高，而这种情况原本只在中年女性中才会出现。
3、保持标准身材
现在很...[ 查看全文 ]
2015-12-05
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