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孕期好习惯能够让宝宝更聪明
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孕期好习惯能够让宝宝更聪明
宝宝们的先天因素对于他们的成长是至关重要的,所以妈妈们一定要做好各种注意,让宝宝们能够更加的聪慧的。而孕期妈妈们如果有一些好习惯的话,就是能够做到这一点的哦。下面我们一起了解下是怎么回事。
1、不减肥、不超重
怀孕期间是不适宜减肥的,因为,如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重,有可能使胎儿无法得到均衡的营养,此外,妈妈抵抗力不佳时,容易感冒,间接会影响宝宝的健康。 最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 怀孕期间如果体重过重的妈妈,要特别注意饮食调整,减少高热量、高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,以避免体重增加太快。 想要孕育健康的宝贝,有没有什么诀窍呢?答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产图老师生重大的影响。 一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症,建议妈妈询问专业的营养师,而不是使用不安全的方式来减肥。
2、孕期多活动
怀孕期间如果没有适度的活动,会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运...
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2015-12-05
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孕期
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心情愉快很重要 母亲与胎儿是一体的,当母亲心情平和、愉快时,身体就会保持健康、平稳的状态。相反地,如果母亲情绪激动,心跳会加快、血流也会改变,腹中的胎儿间接也会感受到母亲的情绪变化。 现今有越来越多的人重视胎教的重要性,专家们认为,如果母亲能保持愉快的情绪,期待胎儿的降临,那么整个孕产过程会比较顺利,也能生下健康、好脾气的宝宝 不碰烟酒 ...
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聪明家长:宝宝好习惯早培养
(www.tulaoshi.com) 培养聪明宝宝的6大要点 要点1.讲故事 给 宝宝 讲故事是每个爸妈应该学习的育儿方法,宝宝通过 听故事能培养对语言内容的理解能力,变得更加善解人意。因此,宝宝半岁以后,爸妈就可以给他讲故事了,还可以借助一些教具来给孩子讲故事。这样通过爸妈生动、富有情感的讲述中,宝宝的理解能力和语言想象能力就能够得到很大提升哦。 要点2...
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想要孩子聪明,就需要他脑部发育好,孩子脑部发育好要注意啥呢?据说蛋黄猪肝有益胎儿大脑发育,这是真的吗?孕期吃蛋黄猪肝好吗? 蛋黄、动物肝脏及肉类,由于其胆固醇含量高。然而美国科学家最新研究成果表明,这些食物中所含的胆碱可能对胎儿的大脑发育有益。科学家在大鼠实验中发现,雌鼠如果在孕期补充胆碱,所产后代记忆力好,学习事物快,并且在老年阶段,记忆力衰减程度比较轻微。 据英国《新科学...
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要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。 大枣 中医认为大枣有健脾和胃、补益气血、润心肺的功效。而气血是先天之本,准妈妈的气血充足,直接受益的就是胎儿。 特别提醒:虽然大枣有诸多好处,但因为其味甘性温,食多了会助湿生热,因此,如果每天服用最好不要超过3颗。大枣中还含有丰富的维生素C和维生素E,对准妈妈的...
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怎样培养宝宝好习惯?好习惯让孩子受益多
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怎样培养宝宝良好习惯呢?好习惯对于孩子来说是受益终生的事情哦,所以,家长要从孩子 学龄前 就开始积极培养其好习惯。不过,小编要提醒你,只有科学正确的方法才有效,否则会适得其哦。 怎样培养宝宝好习惯 生活习惯:生活是人生第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有...
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坑人嘚圆通
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如何让宝宝更聪明
教育孩子的方法 千万不能采取迁就 教育孩子的方法 千万不能采取迁就 孩子的教育问题,tulaoshi一直是很多父母所在意的,教育的好与坏直接影响到孩子以后的成长和发展,但是中国的很多家长往往会存在很多的问题 虽然如今很多家庭都是独生子女,但是不乏还是有不少的家庭里面有多个孩子,不过更多的家庭都是两个孩子的配备,因为多了会照顾不过来,...
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依赖了9
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the way——让宝宝更聪明
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因为对开发孩子的智力显得有点不知所措,所以现在有些父母干脆放弃,让孩子自由发展实际上,让宝宝聪明就是让宝宝的智力得到充分发展,更进一步说,就是让宝宝的大脑得到充分的发育。因此,了解孩子的大脑发育,对于促进孩子智力发展非常必要。 1、要想宝宝聪明,前提条件是悉心照顾怀孕的母亲 孩子大脑细胞一般在母亲怀孕三周后开始形成,脑神经也在这个时候大量出现,提供...
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怎样让宝宝更聪明
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宝宝的聪明程度并不是先天就决定好了,后天的因素也很重要,那么对于父母来说 怎样让宝宝更聪明 ?想要让宝宝变得更加聪明,一个小小的运动就能做到。 怎样让宝宝更聪明?一、握笔,用剪刀 握笔写字或是用蜡笔做图画似乎是每个上幼儿园的孩子都会做的事情,由于这项本领需要一系列复杂的感觉和记忆技能做支撑,有些孩子还是掌握不好。要想让孩子拿好笔、用好剪刀,一定要多做练习。父母可以安排孩子做一...
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孕期饮食均衡 宝宝更聪明
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良好的 孕期营养 是孕妇健康的基础,也是孕育聪明健康孩子的基础。因为孕期营养是否均衡合理,不仅直接关系到孕妇自身的健康,还会影响胎儿大脑和体格的正常发育。孕期饮食的质比量更重要,均衡的饮食不仅可以避免各种营养元素及热量过少或过多,还可减少孕期并发症和低体重儿的发生,帮助孕妇孕育一个聪明健康的宝宝。 均衡营养有助胎儿大脑发育 大脑的发育是人类智力发育的基础。在怀孕期间...
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怀孕多长时间能听到胎儿心跳 怀孕后的妈妈们都是非常的喜悦的,每天都在观察着胎儿的变化的,孕妈妈们会问了,胎儿什么时候有心跳呢?www.Tulaoshi.com妈妈们能不能听到呢?下面就随图老师小编一起了解下吧。 胎儿最早在孕10周就有可能出现心跳了。那么,用听诊器可以听到胎心吗?可以,但由于听诊器的工作原理无法将胎心音放大,因此,若...
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每个爸爸妈妈都想生一个聪明健康的宝宝,那么,怎么做能生出聪明宝宝呢?小编告诉你,很简单,孕期注意饮食,多吃有利于胎儿智力发育的食物就好。那么,准妈妈吃什么促进胎儿智力发育呢? 孕育聪明宝宝的饮食建议 全面营养很重要。全面营养是胎儿各器官健康成长的基础,怀孕3个月以后就适当增加鱼、禽、蛋、奶类、瘦肉、海产品的摄入量,常吃含铁丰富的食物。并且要有适量的活动,不要让自己长得太胖. ...
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感情融洽是幸福家庭的前提,也是优生和胎教的重要因素。在幸福和谐的家庭中,受精卵愉快地生长发育,出生后孩子往往健康聪明。反之,如果夫妻不和睦,孕妇长期紧张、忧愁、抑郁,那么大脑皮层的高级神经中枢活动就会受到障碍,还会引起一些疾病,并直接影响胎儿。 研究证明,胎儿对外界的刺激是有反应的,孕妇所感觉的事物都可影响胎儿。据报道,在孕早期,夫妻之间经常争吵,孕妇情绪极...
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幼儿手指游戏,顾名思义,就是和宝宝用手指头玩的游戏。从孩子3岁左右开始,就可以循序渐进地和宝宝做游戏,不仅锻炼宝宝手指的小肌肉群,提高宝宝动作的灵活性、准确性及控制能力,更能开发宝宝智力,让宝宝更聪明。 第一步:初步了解手的结构,培养宝宝对手指活动的兴趣。 首先教宝宝认识自己的手,使他知道手有手心、手背、手腕和手指,然后再逐一认识5个手指的名称。认识后再通过游...
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如何让宝宝变得更聪明
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让宝宝变得更聪明是每个家长的愿望,那么 如何让宝宝变得更聪 明呢?宝宝聪明与否除了与先天因素有关,还与周边的刺激有关,因此家长要学会对宝宝正确的教养。 如何让宝宝变得更聪明?一、要培养幼儿和父母交谈的习惯,在谈话过程中提高儿童语言的表达能力。 没有一种知识技能的传播和品德的培养,是可以离开语言来进行的。学龄前幼儿是从与成年人的交谈中,通过模仿来掌握词汇和语法的。因此,应当充分运...
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qun150102793
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胎教故事让宝宝更聪明
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生活小常识
第1个:《青蛙和老鼠》 一只老鼠饱食终日,长得肥硕丰满,从来不知道要在什么时候忌口。一次它在水泽地旁嬉戏,一只青蛙蹦过来对它说:“请赏光到我家,我请您吃上一顿大餐。”老鼠愉快地接受了邀请,于是乎青蛙便口若悬河般地讲起它们游泳的快乐,旅行的趣味,以及沼泽地里发生的各种各样的奇闻轶事,大概是想让老鼠今后有资本给其儿孙讲沼泽地的风土人情,人文景观吧。但老鼠边听边犯愁,因...
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如何让宝宝变得更聪明?
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成人与儿童不同的生活方式 我们可以看到两种不同的生活方式:成人的和儿童的。这两种生活方式的目的是不同的:在成人的工作中,各种压力不可避免地存在,也因此,度假对他们来说,就是寻求解脱压力、放松自己的娱乐活动,这当然也是他们生活的一个部分。度假对儿童来说,正是游戏的好机会,一切新奇的地方和物品都被他们当作游戏的场所和材料。正因为成人与儿童来到社会中的目的不同,任务和背...
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通常我们说宝宝“聪明”,往往包含了“记忆力强、专注力佳、反应力快”这三个项目,这与宝宝大脑的发育和神经细胞的稳定度有关。金奇仕(Kingkeys)营养专家进一步指出:要使宝宝的专注力、记忆力增强,DHA是关键元素。属于“不饱和脂肪酸”的DHA,是构成神经传导细胞的主要成分,它能唤醒沉睡中的脑细胞,扩大脑部的作用范围,充分提高记忆力与学习能力。 DHA可说是一种“神经传递的营养素”,它...
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养育宝宝让女人更聪明
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养育宝宝让女人更聪明 都说生完孩子傻三年是真的吗?怀孕是否会改变母亲的大脑呢?如果是那具体是怎么回事呢?近日,据科学家最新研究表明,女人在孕期,大脑就在为她即将成为母亲做准备。 孕期变傻确有此事 查普曼大学生理学家劳拉·M·格林表示:怀孕是母亲中枢神经系统发育的一个关键时期,然而,实际上我们却对这种影响一无所知。 生殖类激素对大脑起的作用。...
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八个好习惯让宝宝长高
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新生儿睡觉正确的体位 tuLaoShi.com 这一时期的宝宝极其柔弱,松软的枕头、太厚重的被子,还有经常性吐奶,都可能造成窒息。所以,让新生儿仰睡是最安全的睡姿。仰卧的体位,可使新生儿的面孔最大限度地接触空气,保证了氧气的吸入。 除此以外,侧位也是可以的。把新生儿侧着放在床上,用卷着的小被子顶住他的背。如果新生儿...
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妈妈要怎么让宝宝更聪明
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tuLaoShi.com 准妈妈孕期腹部减压,宝宝更聪明 专家认为,在妊娠的最后十天,每日只要实行30分钟的氧气添加法,就可以制造大量的天才儿童。 其方法是把孕妇的身体放入樽形装置中,使孕妇腹部周围的空气减少,为大气压的1/5,从而减少腹壁给 胎儿 的压迫。这样使流入胎儿脑内的血液量增加。由于血流量的增加,供给胎儿的氧气也就充足了。 据说采用这种方...
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我love清韵诗
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