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怀孕多久会有反应?怎样应对

怀孕期胃部不适症状与防治

症状说明

孕期是女性的一个特殊时期.全身各个器官、系统都会发生一系列的生理性变化。到了怀孕末期,孕妈妈常觉胃难受,以及感到体内湿热不适.这都属于正常现象。例如孕期消化器官的蠕动减缓.常有胃胀饱满不适之感。有的孕妈妈由于不断泛酸水和胃灼痛而一筹莫展。

追根寻源.都是因为胎宝宝日益长大,子宫的底部上升.压迫到胃部,影响了消化功能.导致有少量的胃酸反流进入食道、喉咙及口腔内,刺激胃黏膜引起灼痛感(或称烧心痛)。

防治方法

要减轻胃部不适症状,首Tulaoshi.Com先要减轻胃肠的负担,维持少食多餐的饮食习惯,睡前少进食。

辛、辣、过硬、生、冷、难消化食物都不要过量吃,少吃酸味强及含强烈香料的食物,以免刺激肠胃。

要避免吃大量的谷类,豆类及很多调味品或油煎的食物。

饭前和饭后半小时内不宜过量饮水。虽然理论上不会造成胃部不适,但会加大胃的负担,增加胃疼的概率。

切忌暴饮暴食,少喝酒,三餐适时适量.早餐别吃太多.晚上不要吃...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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