很多朋友都对香浓的咖啡情有独钟,咖啡萦绕的香气总是让人忍不住想多喝几口。但是很多人都明白咖啡因是可以成瘾物质,这会刺激中枢神经,万一过量就可能出现心悸、失眠、兴奋、头痛等现象,严重的时候,甚至有可能会发生心律不整的状况。你是个咖啡迷吗?30、20、10岁的你,若是饮用过量咖啡,可能造成身体负担,一定得特别注意喔!
咖啡有碍胎儿发育成长
根据美国加州大学洛杉矶分校公共卫生学院,所做的调查评估发现,每天至少饮用300毫克咖啡因的孕妇,产下的婴儿体重不足5.5磅的机会,是不喝咖啡因(www.tulaoshi.com)者的1倍。
咖啡因摄取量中等的孕妇,胎儿在子宫内发育不全的危险性,高于不喝咖啡孕妇的1倍;摄取咖啡因特别多的妇女胎儿发育不全的可能性,较一般人多4倍。从上述的调查发现,证实了之前很多的研究结果,即咖啡因有碍胎儿成长。因此新的研究,更促使医师与护士,劝告怀孕妇女,减少饮用咖啡,每天至少低于300毫克。虽然,目前仍未明示咖啡会...[ 查看全文 ]