不少孕妇过度补钙,不仅吃含钙高的食物,还吃高钙奶粉和营养粉,同时服(图老师整理)用钙片,这种做法很不可取。孕妇如果过度补钙,会使钙质沉淀在胎盘血管壁中,引起胎盘老化、钙化,分泌的羊水减少,导致胎儿头颅过硬。这样一来,胎儿就无法得到母体提供的充分营养和氧气,而过硬的头颅也会造成产程延长。
专家建议,准备怀孕和已经怀孕的女性可测骨密度,根据自身情况合理补钙。怀孕期间,因为要供给胎儿营养,孕妇要每天喝牛奶。如果需要补钙,钙片最好在晚间吃,因为晚间会出现低钙期,此时补钙更容易吸收。
各位准妈妈们在阵痛开始,准备分娩的时候,也许会把注意力集中在分娩的痛楚上了。为了我们的宝宝出生顺利,妈妈们在分娩时可以减轻疼痛和避免产后后遗症,准妈妈们应该看看幸孕草为准妈妈们准备的8种分娩姿势。
(五颗星星为满分)
第一式:仰卧式 仰卧位是国内普遍采取的一种分娩方式。 适宜胎儿娩出的程度:★★★★★ 便于保护妈妈会阴的程度:★★★ 疲劳指数:★ 优点: 1、便于助产士观察胎儿情况 2、可以...[ 查看全文 ]