产后紧腹瘦腰须谨慎
宝宝保暖 关键是头、腹、背、足
头颈部
中医认为，头部为手足三Tulaoshi.com阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。对付冷空气，护好宝宝头部很重要。
对策：
给宝宝准备一顶温暖、舒适的帽子，不宜过厚。因为宝宝头部比较大，有很大一部分热量是经由头部发散，头热则会心烦头晕，宝宝患病更是头先热。帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。宝宝颈部的皮肤很敏感、很脆弱，围巾要选毛线质量好的，否则容易刺激皮肤，不要让围巾堵住宝宝的口鼻而影响肺部换气。
腹部
肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。
对策：柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。
背部
保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗，汗水变凉后更易患病。
2015-12-05
标签:
