厚朴陈皮汤
材料:厚朴,陈皮,郁金,苏梗,生姜,红枣,红糖,鸡蛋黄图老师两个。
做法:1、将鸡蛋洗干净,在外壳上打一个洞,让鸡蛋清流出来,留蛋黄备用。
2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。
3、将药袋放在大瓦罐中,加入适量的清水,大火煎20分钟,将鸡蛋黄打在药汁中,加入红糖,改用小火再煮半个小时左右即可。
提示:此汤有活血化淤,补脾益血的功效,适用于产后恶露不尽的产妇食用。
食疗养生指南:产后恢复期准妈妈喝什么汤才最好?
柴胡旱莲汤
材料:柴胡,侧柏炭,旱莲草,枸杞子,香附适量,鸡蛋两个。
做法:1、将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好,将鸡蛋去清,留黄备用。
2、将药袋放在锅内加入适量的清水,大火煮开20分钟,打入鸡蛋黄,改用小火煮20分钟即可。
此汤有清热凉血,...[ 查看全文 ]