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产后护理:分期护理是好方法

女性产后恢复调理很重要 应该喝些什么汤好?

  厚朴陈皮

  材料:厚朴,陈皮,郁金,苏梗,生姜,红枣,红糖,鸡蛋黄图老师两个。

  做法:1、将鸡蛋洗干净,在外壳上打一个洞,让鸡蛋清流出来,留蛋黄备用。

  2、将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。

  3、将药袋放在大瓦罐中,加入适量的清水,大火煎20分钟,将鸡蛋黄打在药汁中,加入红糖,改用小火再煮半个小时左右即可。

  提示:此汤有活血化淤,补脾益血的功效,适用于产后恶露不尽的产妇食用。

  食疗养生指南:产后恢复期准妈妈喝什么汤才最好?

  柴胡旱莲汤

  材料:柴胡,侧柏炭,旱莲草,枸杞子,香附适量,鸡蛋两个。

  做法:1、将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好,将鸡蛋去清,留黄备用。

  2、将药袋放在锅内加入适量的清水,大火煮开20分钟,打入鸡蛋黄,改用小火煮20分钟即可。

  此汤有清热凉血,...[ 查看全文 ]

2015-12-05 标签:

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