期待已久的小生命终于到来,让你和全家人都沉浸在喜悦之中,大家纷纷开始出谋划策应该置办些什么。稍等,先不要急于疯狂采购各种母婴用品,抓紧时问培训保姆成为你产后坐月子的好帮手才是头等大事。虽然不能住进小S的天价豪华套房,但是了解你心意的保姆很可能成为你的私家产后护理师。
饮食篇
享受小S的天价月子餐
经过生儿育女这一最为消耗体力的关口,此时最重要的是抓紧产后康健和恢复,合理、健康的月子餐很有帮助。随着坐月子观念的改进,每天吃10多个鸡蛋或者好几碗鸡汤的做法,早已被淘汰。但是各种各样的月子餐食谱让人眼花缭乱却又很难掌握,GH帮你一起分析小S花6.5万新台币(约合1.4万人民币)求的的月子营养餐,让保姆为你打.造明星级的待遇。
小S的月子餐食谱——
早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜
中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜
下午茶:甜粥玉米
晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭
夜宵:黑糖红薯...[ 查看全文 ]