芬兰UKK健康促进研究所的最新研究表明,初为人母女性在孕期适当运动,有助于预防www.tulaoshi.com产后抑郁。
据芬兰广播公司报道,研究人员调查了坦佩雷市约500名初为人母女性的有关情况,发现其中15%会在产后第一年出现抑郁症状,这与其受教育程度和职业背景无关。不过,按生育指导要求孕期每周进行适量运动的女性,只有10%的人产后出现抑郁症状,而这一比例在那些孕期久坐少运动的母亲中达到20%。
现今社会,“80后”孕妇占了三成以上,而一人产检、五人(老公以及双方父母)陪护的场景,经常在各大医院上演。“80后”的第一代独生子女自从出生那一刻就备受关注,缺乏责任心、自我意志过强,是他们遭受到最多的批评。在跨过了工作坎和结婚砍后,这些享受着丰裕物质待遇长大的“80后”们,在孕育问题上又遭遇了新的困惑:产前焦虑产后抑郁、过于依赖网络知识,以及擅长动口、不擅动手等问题,都成了他们成为好父母的“硬伤”。专家建议,这些“80后”夫妻不仅要在知识上、心理上做好为人父母的准备,更要在实践中逐渐摈弃对父母、对...[ 查看全文 ]