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夏天育儿禁忌 再热也不能做

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育儿百宝箱:夏天儿童饮食的七大禁忌

  天气一热,孩子也像大人一样,没有胃口,不爱吃饭。每天看着孩子只吃一点点饭菜,让人看着心里真是着急!很多妈妈怕宝宝不思饮食,总希望宝宝能吃得多、吃得香、胃口好。不过,需要提醒妈妈们的是,并不是孩子一味地猛吃就是好的,以下七个宝宝夏季饮食“少”禁忌一定要遵守:

(宝宝夏季饮食)

  禁忌一:冷饮喝得过多,影响营养吸收

  冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿应该少吃冷饮,6个月以下的婴儿应绝对禁食冷饮。这是因为幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关TuLaoShi.com器官对冷饮的刺激尚不适应,因而不要多食冷饮,否则会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。另外,可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能弱,危害会更大一些,所以儿童不要多喝可乐饮料。

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2015-12-05 标签:

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