春节前后 怎样让宝宝不得病？
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2014马年春节 宝宝去哪儿？
最近热播的《爸爸去哪儿》，令观众惊呼萝莉、正太们可爱，但是要照顾好孩子并不是那么简单的事。尤其是入冬以来，气温下降，天气干燥，大人们都容易上火感冒，何况是宝宝，他们的机体各系统和器官发育尚不完善，就更需要细心呵护了。2014马年春节，宝宝去哪儿？
第一站：“饮食村”给宝宝降火开胃
这段旅程首站就是“饮食村”。专家表示，秋冬季节，宝宝的皮肤干燥、汗液蒸发较快，较容易上www.tulaoshi.com火，大便干硬;且因鼻喉黏膜娇嫩，鼻腔也易干燥，出现喉部发痒，甚至出现干咳及上呼吸道感染。爸爸妈妈照顾好宝宝，首先应从饮食上着手。
进入冬季，宝宝的食物应以能够润燥生津、清热解毒及助消化的为主，切忌让宝宝吃生冷或者热气的食物。家长应适当让宝宝多食用胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕等蔬菜，以及各种豆类及豆制品，以润肺生津。烹调手段应以蒸、煮、炖、煨、炒为主，口味宜清淡，多补充一些汤水，以减缓气候干燥对孩子的不良影响。
儿童育学专家建议，除了日常饮食，必要时可以给宝宝服用降火、清热的药食，如三公仔小儿七星茶等...[ 查看全文 ]
2015-12-06
