1.沐浴露、身体护理乳成分。市面上大部分沐浴露都是用硅以及合成聚合物混合后制成的化学产品,经常使用的话,残留在背上的化学物就会堵塞毛孔,造成粉刺。如果使用活性剂较多的沐浴露,身体皮肤较干燥,肌肤为了保湿,会分泌过多的油脂,长期则会形成混合型肌肤,会进一步导致毛孔堵塞,细菌丛生,形成粉刺。内衣,T恤等贴身衣物也会很容易成为细菌滋生的场所,所以应当时刻保持卫生清洁。
2.甜食。有很多保养肌肤的中方法也有提到饮食改善肌肤,所以有一个良好的饮食习惯非常重要。身体中细胞需要的营养就来自食物,多吃新鲜的蔬菜、水果对保护肌肤很有效果。含糖量高,油炸食品,脂肪高的食品应控制,营养均衡才能让自己的肌肤光滑细嫩起来。