很多准妈妈在怀孕期间都会出现腰痛的情况，妊娠期间出现以腰痛为主症者，称为“妊娠腰痛”。常是胎动不安的症状之一，也可诱发成先兆流产。
怀孕后，由于子宫日渐增大，身体重心渐渐前移，为保持重心平衡，在站立或走路时，孕妇的肩部及头部会向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起腰部疼痛症状。孕妇腰痛是正常的生理现象，需要注意休息，并且避免长时间的站立或者步行。一般产后腰部肌力恢复后，疼痛感会逐渐消失。
