桑叶,是桑科植物桑的干燥叶,别称黄桑叶、家桑、荆桑、绿萝、桑椹树、桑枣树。到2014年,有人将桑叶的芽头做成了菜式,而使桑叶有了食疗的价值,因其桑叶的芽头营养价值丰富而被大众喜爱,被现代人称为桑芽菜。
桑叶内含有一种叫做1-脱氧野尻霉素(DNJ)的生物碱,这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱,含量约100mg/100g,这种生物碱是一种α-糖苷酶的抑制剂。桑叶中不仅含有DNJ,而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳,其含量是绿茶的3-4倍。具有减肥、美容、降血糖的作用。
中文学名
桑叶茶
界
植物界
门
被子门
种
桑叶茶
中国古有“丝绸之路”,亦有“沧海桑田”之说,桑在传统农业中占了很大比例。古今典籍证明,桑叶是植物之王,有“人参热补,桑叶清补”之美誉.桑叶,是国家卫生部确认的“药食同源”植物,被国际食品卫生组织列入“人类21世纪十大保健食品之一”,成为人类绿色新食品源。
雅津大别山蛋白桑茶产自大别山最后一片生态林区,采天然蛋白桑嫩叶,经泉水清洗并数道手工工艺精制而成。国内唯一蛋白桑育种和技术推广机构,1965年以来先后在多个国家和地区推广应用。
桑叶茶国内主要是雅津蛋白桑茶为主,选用桑叶在整个栽培过程中不加任何添加剂,是纯天然产品,帮不含任何有害成份。叶:温绿宽长,色:嫩黄明亮,香:清新香嫩,味:清鲜甘醇。
本品选用生态环境优越、无污染的优质嫩桑叶为原料,经科学烘焙精制而成。选用桑叶在整个栽培过程中不加任何添加剂,是纯天然产品,帮不含任何有害成份。采用科学的工艺和方法除去了桑叶中有机酸的苦味、涩味,口味甘醇,清香溢人。桑叶茶用开水冲泡,清澈明亮,清香甘甜,鲜醇爽口,尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品,使其在饮茶过程中得到一定的保健效果,常饮此茶有利于养生保健,延年益寿。
桑叶、白菊花
选料优良,具有减肥、美容、降血糖的作用
2 降血压原理:降血压的主要功效成分是γ-氨基丁酸。桑叶中的γ-氨基丁酸具有降血压的功能。根据动物实验,在自然发生高血压病小白鼠的饲料中加入桑叶粉,经连续喂养数天,发现高血压症状复发次数显著减少,这与桑叶中的γ-氨基丁酸发挥作用有关。
3 减肥清脂:桑叶茶可以减肥,就是与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关。桑叶茶之所以能够消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不光可以促进排尿,还可以使积在细胞中的多余水分排走。所以桑叶茶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。所以胖人多为高脂血症患者。桑叶有改善这种高血脂的作用。
4 消疮祛斑更美容:近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素,这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢,特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。另外,坚持常饮还有减少皮肤或内脏中脂褐质(即老年斑)的积滞。
5 另外,高脂血症病人的血液粘度高,在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗,所以容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分,所以在减肥、改善高脂血症的同时,又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
本品适宜糖耐量异常人群、轻型糖尿病人群、2型糖尿病及糖尿病高危人群、1型糖尿病的辅助治疗、糖尿病合并高血脂症、糖尿病神经病变及并发症、心脑血管病人群的辅助治疗,更具正常人群的养生保健功能。
茶色碧绿的桑叶茶,能促进新陈代谢,消除疲劳,为你补充元气。茶材:桑叶干品5克。
1、先将桑叶撕成碎片,放入茶袋中。
2、再用热开水冲泡后即可饮用。
桑叶含黄酮及其苷类:
芸香苷(芦丁Rutin)、槲皮素(Quercetin)、异槲皮苷(Isoquercitrin)、桑苷(槲皮素-3-三葡萄糖苷Moracetin-3-triglucoside)、黄芪黄酮(Astragalin)。
甾体及三萜类化合物:
牛膝甾酮(Inokosterone)、羟基促脱皮甾酮(Eecdysterone;Isoinokosterone)、β-谷甾醇、羽扇豆醇(Lupasterol)、油菜甾醇(Campesterol)、豆甾醇(Stigmasterol)。
香豆素及其苷类:
伞形花内酯(Umbelliferone)、东莨菪素(Scopoletin)、莨菪灵(Scopolin)、羟基香豆素(Hydroxycmarin)
挥发油及酸性成分:
丙酸(Propionic acid)、丁酸(Brtyric acid)、异丁酸、缬草酸(Valericacid)、异缬草酸;酚性部分有愈创木酚(Guaiacol)、邻,间,对苯甲酚(ο,м,ρ-Cresol)、丁香油酚(Eugenl)。
生物碱:
胡芦巴碱(Trigonelline)、胆碱、腺嘌呤。
氨基酸:
天门冬氨酸、γ-氨基丁酸、2-哌啶酸(Pipecolic acid)、5-羟基-2-哌啶酸(5-Hydroxypipecolic acid),谷胱甘肽(Glutathione)、赖氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸。
有机酸及其他化合物:
绿原酸、延胡素酸、棕榈酸、棕榈酸乙酯、三十一-烷(Hentiacontane)、叶酸、亚叶酸(Folinic acid)、草酸以及维生素C、胡萝卜素、溶血素(Hemolysin)、内消旋肌醇(Myoinositol)、精氨酸苷(Arginine glucoside)。另含有维生素B1、B2等。
桑叶是国家卫生部批准的“药食同源”食品。不含茶碱咖啡因,胃痛和失眠者也能放心饮用。
90年4月1日《参考消息》报道:前苏联科学家科沙迪诺博士发现,黑海附近有一个长寿村,这里的村民平均寿命120岁,最高的竟达160岁……。经考察:这儿遍布桑树,村民祖辈食用桑果和饮用桑叶茶。无独有偶,莫斯科附近的亚沙巴赞山区,这里也遍植桑树,这里的村民也祖辈食用桑果和饮用桑叶茶,不少老人也活到了140岁。 据查,仅黄河故道森林公园夏津西闫一村寿达9旬者8人,达8旬者甚众,故古桑树又称“颐寿树”。
桑叶茶的功效很是显著,但是它作为一种药物,在使用的时候,还是应该注意一些事项。
第1步在使用桑叶茶的时候,应该注意使用的时间,尤其是那些女性朋友,在经期的时候,最好不要使用,因为桑叶茶是凉性的。
第2步血压和血糖比较低的朋友最好也不要使用,因为桑叶茶对于人的血糖和血压有一定的降低作用,使用之后,会让你的血压和血糖有一定的影响。
第3步对于使用的人群上面,还是比较广泛的,因为它的副作用很小,对于那些胃疼和失眠的人都可以使用,桑叶一般无副作用,益处多多。[1]