《手指游戏》是一种一边念诵儿歌或者韵律，一边协调双手动作变化的游戏。
中文名称
手指游戏
锻炼孩子
注意力、记忆力
拼音
shouzhiyouxi
提高
学习效率
《手指游戏》是一种一边念诵儿歌或者韵律，一边协调双手动作变化的游戏。玩手指游戏的时候我们手做动作、口念儿歌、眼做协调，全身的能动系统只做一件事情，孩子的注意力、记忆力、感觉统合能力、节奏感和韵手指游戏[1]律感同时得到了训练。
在人类进化的过程中，双手的活动引发了大脑的思维，大脑的思维又通过双手的活动来完善，手是人类的“第二个大脑”，创造了人类璀璨的文明。动手做事是孩子成长的基础，手指游戏让孩子学会动手、勤于动手、爱上动手。同时，手指游戏也是是亲子间交流最好的游戏。
手指游戏开发孩子的大脑，提高记忆力，提高学习成绩
俗话说“心灵手巧”。脑科学家认为，手指在大脑皮层的感觉和运动机能中，占的比重最大，经常活动手指来刺激大脑，可以延缓脑细胞的衰老，改善记忆力、思维能力。手指游戏需要左右手共同完成，因此有益于左右脑协调。高效率地活动手指，比效果差的用功学习和死记硬背更能增加大脑的活力。
一般在正式学习前、学习中、学习后，都可进行手指游戏的练习。这对开发弱势脑、改善左右脑半球的交流、提高注意力、放松调动出大脑α波都有很大的作用。
日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明：“手指游戏可以提高人的智力。经过20小时的‘手指游戏’练习的人，阅读速度平均提高10倍左右，效果好的人达到28倍。”栗田说，这种练习对小孩效果尤佳，他以中小学生为对象，进行6天共计18小时的讲座，取得了平均阅读速度提高50倍的好成绩。
用手指游戏开发孩子的大脑
所有的手指游戏，都有利于大脑智能的开发。智能在于手动，健身要先健脑，健脑要先健手。只要你在日常生活中，经常灵活运用十指进行多种姿势的活动，你的大脑智能会在不知不觉中得到加强。一般在正式学习前、学习中、学习后，或闲暇时，或游戏时，都可进行手指游戏的练习。
1. 增强注意力 ，培养孩子的专注力，提高学习效率
当今社会，注意力成为一种高贵品质，成为越来越稀有的东西。注意力集中的程度如何，是大脑是否健康的标准之一；注意力集中程度也决定着孩子做事的能力。只有集中注意，才能使你的记忆对象在大脑皮层中形成优势的兴奋灶，产生深刻的记忆印象；只有学会集中注意力，才能打开孩子的智慧之窗，让知识的阳光照射进来。
良好的注意力可提高我们的工作、学习效率。据对一些天才儿童的研究，其中有一个很突出的个性特点，就是能长时间保持注意力，这种长久的专心致志是成才的极重要的因素。一旦注意力涣散，难以集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息就无法进入。
现在，似乎越来越多的家长在发愁，“挺聪明的孩子，为什么学习成绩就是上不去？”如果我们注意观察，你就会发现，一个看上去很聪明的孩子的学习成绩却很成问题，那么十有****是他的注意力出了问题。
注意力不集中是指难于长时间地把注意力集中于一件事情上，易冲动、易分心、没耐心、追求瞬间满足，缺乏观察的能力和聆听的技巧，无法做一成不变的事，如学习、听讲。在我国，许多多动症的孩子，都伴随着注意力不集中或严重分散。
据研究材料统计，5~7岁儿童聚精会神地注意某一事的平均时间是15分钟；小学生是20分钟左右。到了中学阶段，注意力集中、注意力分配等能力都提高到一个新的高度。
让孩子从小做手指游戏，可以训练孩子注意力集中的能力。 手指游戏对于注意力的作用，主要体现在对你来说不熟练的动作上。当你感觉到做某种手指游戏比较“别扭”，如果不认真做就会做错的时候，那么这种手指游戏就是锻炼你注意力的最佳方法。
注意力不集中的人，很难以完成本书的许多中、高难度的手指游戏，当然这样的人学习功课效率也不会很高；注意力不能持久的人，很难完成本书中比较长和复杂的手指游戏，这样的人干别的事也不会有耐性。
因为手指游戏要求在活动中密切注意双手的手指的运动和变化情况，需要把注意力分配到十个手指上，并随着每个手指的运动从一个动作迅速连接到下一个动作，保证不出错。因此，通过手指游戏的练习既可以提高注意力集中的稳定与持久，又可以提高注意的分配与均衡能力。
随着生活节奏的加快和娱乐媒体的丰富，越来越多的成年人的注意力大不如从前，而更多的孩子也缺乏长久、稳定的注意力，结果导致学习和工作效率低下。
如果你的注意力欠佳，那么进入手指游戏的练习吧！
2. 快速入静，通过手指游戏和静定训练，能动能静
有的人在身体、大脑兴奋过后，兴奋点还停留在刚才已经停止的活动中，很难立即静下来，将精力转移投入到学习等应该进行的活动中，而是需要有很长的一段恢复、平复的时间。这样的孩子，在课间活动后，进入课堂5~10分钟内，不能安静地听老师讲课，而是心猿意马地沉静在刚才的激动中；但是，老师往往在这个时候已经开始讲授新课。不能立即进入状态的孩子自然学习受到影响。
有些手指游戏不仅有助于注意力集中，而且具有快速安静、抚平过于兴奋的情绪、进入学习状态的功效。
如果你刚刚进行过剧烈的体育运动，或者还沉浸于海阔天空的闲聊之中，或者头脑兴奋难以安静下来，但是你却希望立即进入听课、读书、学习情境中，那么做这样的手指游戏对于快速集中注意力有奇效。
3. 快速提高记忆力，左右脑同时提升，全脑开发
同样内容，有人很快就记熟了，有人却要费九牛二虎之力；有人长年累月后仍可如数家珍，有人却三两天后就已忘到九霄云外；有人准确得不差毫厘，有人却错漏百出。
这说明人的记忆力有强弱、速度快慢、保持久暂、正确与否的差别。造成这种差别的原因，与营养、先天遗传、经验、年龄及后天的练习等有关，还取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。神经轴突越多、越活跃，记忆就越牢固。大脑细胞遵循着用进废退的原则，接受的练习越多，记忆效果越好，衰老越慢。因为经常锻炼、刺激大脑，大脑能够产生新的神经端子，不仅可以使我们超越因衰老造成的脑细胞损失，而且某些部位的机能还能不断增强。而从小进行不同难度和动作的手指游戏训练，可以建立更多的神经突触联接。
日本名医竹之内真佐夫根据多年的临床经验，认为单手指按压另一手的手心，或两手心用力摩擦，可以有明显的醒脑作用，可以预防因精神紧张而造成的头脑迟钝、记忆力减退等症状的发生。为什么呢？因为手心与心脏运行有密切关系，同时也支配着脑部和肠子。如果有由于精神紧张引起的反应迟钝、记忆力减退、失眠等症状，表现在手上，手掌上位于食指和中指之间的皮肤，就会表现出粗糙、僵硬。
记忆力是可以通过后天的训练培养的。通过后天的记忆训练，可以帮助智力迟钝的人，改善记忆。英国的贝尔蒙特、万姆鲍尔德和巴特菲尔通过仔细重组材料和有效回忆的方法，帮助智力迟钝的人提高了记忆力。因此，手指游戏是开发记忆水平的有效途径。
Finger Dance Revolution用你的手指在手机上玩跳舞毯的游戏，付费版拥有更多的歌曲，同时支持上传。 反正我
大小：9.1MB
版本：2.0.0[1]
更新时间：2014-04-03
分类：棋牌天地
适用：1.6以上
