武术基本功是学练武术各种功夫的基础，特别对初学武术者更为重要。武术基本功有一系列综合性训练人体内外各部位功能的方法和手段，是武术爱好者所必备的体能、技能和心理素质及身体素质。
练武为什么要扎马步？ 扎马步可以锻炼什么？
中国武术 太极拳有多少练法
学武术 基础先
