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西兰花起源于欧洲地中海沿岸,因其营养丰富、口感绝佳,被《时代周刊》杂志推荐为十大健康食品中排名第四,西兰花是被公认的健康食品之一。下面图老师就给大家整理的孕妇吃西兰花的好处的相关内容,希望大家喜欢。
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西兰花是被公认的健康食品之一,西兰花中还含有丰富的叶酸,这种物质可以保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害,对胎儿的生长发育同样有着重要作用,下面图老师就给大家整理的孕妇能不能吃西兰花菜的相关内容,希望大家喜欢。
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猫咪先生
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