避开上下班高峰期出行,当公交车发动时,不要追赶,也不要与别人争抢车门、座位,以免造成危险。
2 站累了或是车上过于拥挤时,可以请别人给你让个座位,也可请司机售票员帮忙找个座位。
3 选择汽车靠前、靠窗通风的位置,这样可以减少颠簸,恶心时也可以深呼吸一下窗外的新鲜空气,以免发生意外。
4 乘坐地铁需要进行安检,这时孕妈妈可以绕过安检仪器,将手提包交给安检人员,让他们帮助自己安检,以避免辐射。
自驾车的安全提示
避免在凹凸不平或弯曲的路面行驶,更不要快速行驶,以防紧急刹车碰撞到腹部。
不要长时间开车或坐车,坐的时间太久,长期处于一个姿势,会使得准妈妈腰部受力增大,致使腹部压力过大,可能引发流产。而且,长时间处于震动和摇摆之中很容易疲劳,颠簸状态还可能不正常腹痛。
3 一定要系上安全带,安全带的肩带置于肩胛骨地方,不要紧贴脖子,肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到肚子。