孕期胰岛素水平偏高,容易使血糖偏低,另外怀孕初期孕吐等妊娠反应会导致孕妇营养不良,也会造成血糖低。
低血糖对于孕妇来说是非常危险的,很导致死胎的现象。所以女性在怀孕期间一定要及时补充营养,以防出现低血糖。以下是语气低血糖的具体原因:
1、由于怀孕后新陈代谢加快,胰岛血流量比非孕期时增多,故胰岛生理功能非常旺盛,孕期女性血中胰岛素水平偏高,以致孕妇血糖(尤其是空腹血糖)偏低,从而出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状。
2、此外由于孕期女性怀孕初期血中孕酮增多,导致出现妊娠反应性呕吐,孕妇通常进食偏少,而身体耗能大,容易造成营养不良,故也可加重头晕等低血糖症状。
所以孕妇一定要保证饮食均衡,少吃多餐,每天吃5-6顿饭,并且保证早餐营养丰富,可以多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。并且孕妇可以随身携带一些小零食,花生、糖果、苏打饼干等食品,一旦出现低血糖症状时立即进食。