长膘

长膘，读音zhǎng biāo ，汉语词语，解释为躯体增加重量;变肥胖，每到立秋的时候有贴秋膘的说法，中医有“苦夏”之说，夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素，也有心理因素，身体亦呈消耗之势。