女性的体重和怀孕机率有关。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕，又很多女性过胖所以都会想在备孕的时候适当的减肥，女性在备孕期减肥需要掌握科学的方法，合理减肥才有利于怀孕。
女性的体重和怀孕机率有关。体重太轻或者太胖的女性都不容易怀孕，选择正确的备孕减肥方法能够更健康安全地减轻女性朋友体重，并且有效调整经期，促进排卵，对受孕有好处。常用的备孕减肥方法多采用饮食和运动结合的方式，尽可能不利用减肥药等可能影响身体的方式进行减肥。备孕减肥方法中要控制饮食，保持均衡营养，少吃或者不吃高热量食物，结合瑜伽、跑步、打球、骑车等运动进行减肥，既能提高身体免疫力，还能起到减肥瘦身的效果。
