经期减肥

所谓的经期减肥，即是女人在例假期使用例假期的一些特殊性，将减肥分红四期，分别是例假后的1-7天称为减肥福利期、例假后的第7-14天称为减肥超速期、例假后的第14-21天称为减肥平快期、以及例假后的第21-28天称为减肥缓慢期。在这四个期间，以达到减重的目的。