征兆
当你的身体出现以下症状时，说明你的产期越来越近了，需要把你的感受告诉医生，听从医生的指导，因为分娩可能随时发生……* 宫底下降：胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。* 腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。* 大、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。* 自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。* 胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。* 体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。* 子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁，如果宫缩缩短到5到10分钟一次，孩子随时都可能会生下来了。* 见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。一般在见红几小时内应去医院检查。但有时见红后仍要等1～2天，有时是数天之后才开始出现有规律的子宫收缩。
产前注意
一忌害怕孕妇对分娩有程度不同的恐惧心理，这种不良的心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”。事实上，在现代医疗条件下，只要进行产前检查，分娩的安全性非常高。
二忌焦急有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前10天或拖后10天左右都是正常现象。
三忌粗心一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。
四忌劳累是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期，活动应该适当减少，工作强度亦应适当减低，特别是要注意休息好，睡眠充足。
五忌懒惰有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期害怕早产，整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰，也不宜长时间地卧床休息。
六忌忧虑调查表明，孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰，或者是发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩，给产妇造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。
七忌孤独一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理，此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫，在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子，亲自照顾她的饮食起居，使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。
八忌饥饿产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。
九忌远行一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了，尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦分娩出现难产是很危险的事情，可能危及母子安全。
十忌滥用药物分娩是正常的生理活动，一般不需要用药，也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。[1]
冬天准备
1、分娩产房注意①冬季天气比较寒冷干燥，在产房一定要增添保暖设备，注意空气湿度;②产房内的门窗要关好，防止寒风进入;③新生儿出世后，应及时用毛巾或小棉被包好，防止着凉。2、给宝宝穿衣要适度①宝宝的衣服质地应以保暖、柔软舒适、简单厚度适宜为主;②在穿衣时，切记腰带不宜系得过紧，以免阻碍新生儿呼吸。3、提高宝宝适应能力①不宜长时间把宝宝捂的严实，还没满月的宝宝可以在室内进行“空气浴”，每次1-2分钟即可，注意室内温度不要低于20℃;②给宝宝洗澡时速度应快，洗好后要快速放在大毛被上边擦边穿衣，注意别着凉;③坚持母乳喂养的婴儿抵抗力比较强，不易患病;④母婴同室，增进感情。[2]
产前准备
发型：最好去剪个清爽易梳理的短发，因为产后4周内，产妇的出汗量非常大，长发不易打理。卫生用品：准备足够的卫生巾、抽纸和消毒湿纸巾，最好是成包购买。此外，还有毛巾以及铺在床上的卫生垫等。哺乳胸罩：至少准备2个从前面可以打开的纯棉胸罩，还要再配一些吸奶的乳垫，以免奶水浸湿衣服。坐月子的服装：最好是多备几套宽大的纯棉睡衣，方便穿脱、前开口的样式，便于吸汗，又柔软保暖，方便喂奶。鞋袜和帽子：准备好袜子、带脚后跟的拖鞋.如果是秋冬季坐月子，最好准备一个纯棉的单帽。保暖工作是月子里非常重要的。服装：宝宝的服装应为纯棉质地，宽松舒适、前开襟，没有扣子、拉链等危险物或装饰物，不掉色的为好。尿布或尿不湿：准备好足量的尿布，如果使用尿不湿，最好整箱购买，用得会很快的。洗漱用品：宝宝的洗澡盆、毛巾、痱子粉、婴儿油、湿纸巾等都是必需品。袜子和帽子：宝宝还不用穿鞋，只需要准备袜子。宝宝头部囟门没有闭合，所以，帽子是一定要有的。床铺和被褥：最好是带栏杆，并且可以放下栏杆的小木床，有些可以灵活调整，睡到五六岁。被褥要便于拆洗，柔软舒适，厚薄适中。还要准备可以抱着外出的小毯子，出院时就要用到了。
