网球正手上旋球技术图解教程

2012-07-23 10:06 677 1 收藏

网球是一项兼具时尚、优美与激烈的运动,被称为世界第二大球类。其影响逐渐在中国扩大,如果你拥有很好的网球技术,那么绝对是别人羡慕的对象哦。

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 一:准备动作,做好弯腰下蹲,在对手击球前做一个分腿小1步。

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二:左脚向前移动一步,小臂和手腕放松,使拍头自然下垂,保证低于来球30公分以上。

三:转腰向前,带动手臂向前自然运动,在击球时大臂加力向上。

 

 

 

四:击球时小臂回收,手臂施加向前向上的力量,使击球后拍头的随挥要高于击球点60公分以上。

 

五:做完充分的随挥动作,结束的动作误差小,击球的成功率就能大幅度的提高。

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六:上旋球的关键所在,由下向上击打球的上部,从下到上要有30公分以上,随挥要有60公分以上,才能打出掌控自如的上旋球。 

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