春季预防流感的5大常识

2013-04-10 16:35 179 1 收藏

最近H7N9禽流感的出现，已经引起了全国各地人的注意了。春季本来就是个容易感冒的季节，又碰上这恐慌的禽流感，我们该如何预防流感的出现呢？下面就一起来学习下吧！

【 tulaoshi.com - 生活小常识】

第一、在公众场合应戴口罩；流感是通过呼吸道传染的，所以在人多的公众场合下，最好戴上口罩。

第二、多喝水；水，不仅是人体的天然良药之一，同时也是让我们有一个健康身体的开始，多喝水能让身体排出湿毒。

第三、勤洗手；我们到处接触东西的时候，常常会附带上几万个细菌，如果这是你接触食物，那么细菌就会慢慢在食物上面大量的繁衍。同时也会照成流感。

第四、保持市内空气的流通，开窗通风。

第五、常锻炼身体，坚持散步、跑步、爬山、打球、健身等都可以提高人体的御寒能力，同时大大增加人体的免疫力。从源头阻止感冒的发生。

更多生活小常识推荐：

生活小窍门隔夜茶的七大妙用方法

巧用食盐的四种方法食盐可使黄叶返绿

用称之“狼桃”的番茄治七病

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20130410/8885.html

上一篇：生活小技巧教你如何整理耳机线
下一篇：生活小常识清洗蔬菜残留农药的四种方法

看过《春季预防流感的5大常识》的人还看了以下文章更多>>

宝宝应该如何预防春季流感

标签：健康

饮食以清淡温和为主多吃清淡食物，少食辛辣刺激食物。盐分太多容易脱去体内水分，油炸食物热量太高。平时可以给宝宝多吃一些新鲜蔬菜。葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物，要避免宝宝多食。注重膳食平衡注意膳食平衡，加强营养，多给宝宝吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝...

春季帮宝宝预防流感的小偏方

标签：预防流感生活小常识

几个小偏方春季帮宝宝预防流感妈妈非常关心，如何区分宝宝患的是普通感冒还是流感。一般来说，流感比较典型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等，这些症状普通感冒也有，但普通感冒很少出现全身症状，像周身酸痛等。此外，流感发烧比普通感冒要高，以高烧为主，体温可达38-39摄氏度，甚至40摄氏度。还要注意的是宝宝年...

春季保健常识有哪些_春季保健的5个常识

标签：生活常识

春季保健常识有哪些_春季保健的5个常识春季保健常识加些甜春天肝气生发，应少吃具有收敛作用的酸味食品，肝在五行属木，肝木克脾土，所以开春以后要多注意脾胃的保养，甘甜之味适当摄入可补益脾土。嚼点香香葱、香菜、花生这些很香的食物，都是很适合迎春的时候吃的，因为它们都可以促进阳气...

春季如何预防感冒的小常识

标签：春季养生

在这个倒春寒的气候条件下，老中医建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。多吃洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食辛可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。特别是大蒜，作用更大。下面介绍一些春...

十招让你全力预防春季流感

标签：春季养生养生健康

春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，此时，人体血液处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易引发一些非感染性疾病。人们在保健养生时应注意保持人体的阴阳平衡状态。保持轻松愉快，乐观向上的精神状态。坚持锻炼、定时睡眠、定量用餐，方可达到养生的最佳效果。春季重在养肝舒肝气、清肝热、养肝阴。春分也是调...

查看更多精彩>>