广场舞可以健身,娱乐,是一项很好的体育运动项目,现在很多中年老人都非常喜欢跳广场舞,既可以交到朋友,又能健身,下面图老师介绍大家一段广场舞。简单易学
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步骤:
1.叉上步换腿前点
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/gcw/)2.交差上步,点地两次,肩膀打开。
3.吸腿小跳侧移动组合
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/gcw/)4.跳的时候还有双人配合,所以要特别节奏感。
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