如今的广场舞,已经被不同年龄层次的人肯定,在各大城市的各大广场,都会有跳广场舞的人们,其中不乏有年轻人。这表示全民健身时代的来临,大家都开始关注自己的健康。
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步骤:
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1.前后漫步交换步后退
2.跟着前面的动作加上手掌打开于脚步结合
3.组合动作十字步慌腰,转身一圈。
4.前后晃动
5.蹲步跳跃步。
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