凤凰传奇《我从草原来》广场舞 九步简单动作分解

2013-04-25 10:48 2671 1 收藏

凤凰传奇的《我从草原来》这首歌在广场舞中非常的火热,激情昂扬、充满活力。而且它的动作也非常的简单,整支舞就简单的几个动作,下面一起来来学习下吧!

【 tulaoshi.com - 广场舞 】

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/gcw/)

 

第一步,双手伸开随着脚步移动做飞翔的姿势,脚步先往右交叉走两步,再换方向往左走两步。(这个动作重复一遍)

第二步,左手靠背后,右手放胸前,脚步上前走一步的同时把右手往下放。换手换脚再做一遍。

第三步,和第二步基本一样,只是在上前的过程中手变成往上伸。

第四步,双手前侧划动,一脚不动,一脚前侧后点地。

第五步,双手举起舞动转圈。

第六步,左手叉腰,身子右倾,右脚右手侧伸,之后换手换脚到左边。

第七步,新疆舞摇脖子的姿势后退四步。

第八步,双手从中间往外打开,脚交叉弯曲左右各做两遍。

第九步,同第四步动作一样。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/gcw/)

整支舞就这九个简单的步骤,后面的重复一遍即可。

 

更多相关运动健康教程推荐:

恰恰广场舞   中老年广场舞   流行歌曲广场舞

塑身瑜伽   活力街舞   舞蹈大全

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20130425/8986.html

延伸阅读
标签: 广场舞 舞蹈
现在世界人民都阻止不了大妈跳广场舞的步伐了,而且跳广场舞的年龄层也日渐年轻化,说明广场舞正在逐渐引领风潮。我今天分享的就是今夜舞起来的教学动作,让我们如歌名一样舞起来吧! 第一段 :动作主要是恰恰,动作为恰恰向前四个拍,恰恰向后四个拍。后三个八拍方向不一样。 第二段动作 : 第一个八拍 :腿...
标签: 广场舞 舞蹈
现在流行的广场舞,除了小苹果之外,就是火火的姑娘了。如果你还不会,那真的有点out了。它主要也是简单动作的反复结合,踏步摆手,动作简单,阿姨叔叔们肯定会学会的! 跳广场舞虽然动作简单,但是还是要有注意的地方。因为毕竟老人上了年纪,体质下降,身体也不如以前,所以只有注意到以下的方面,才可以健康地享受生活啊! ...
标签: 舞蹈
右脚并换步 1:双方搭好架子,身体重心往女方偏,男左脚横移一步,女右脚右横移一步。 2:男女双方同时迈开步子,然后并拢,身体稍微倾斜。 后退顿滑步 1:男退右脚,女进左脚,左肩稍微倾斜。 2:男的左脚锁在右脚前面转,女的右脚向侧...
标签: 广场舞
延伸阅读: 2011年是音乐人监制老猫,大获丰收的一年。他推出了压箱力作《伤不起》,这是他2009年的作品,由于一直没有找到合适的歌手,所以一直未曾推出。2011年老猫受通力唱片TONELEAD盛情之邀,出任音乐顾问、总监制,老猫拿出这首作品《伤不起》作为与通力唱片合作的开山之作,由通力唱片歌手QQ爱王麟来演绎。这...
标签: 舞蹈
初练国标舞过程中,认真刻苦,坚持以恒,是练好舞的基础。细心领会,动脑筋,凭感官,悟感受,多交流,记心得,也是必不可少的学习途径。 一,心领神会,善于用脑。 舞蹈课上注意听讲,特别是基本动作要领。不要忙于照葫芦画瓢学动作,先把各分解动作弄清楚,用心记住,在练舞过程中领会。这样下课后,你...
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部