西瓜挖着吃好吗 夏季应该如何吃西瓜

2013-05-16 12:05 794 1 收藏

夏季炎热的天气,让很多人都没有胃口吃饭,各类消暑食品就成了大家的首选,西瓜就是目前最当红的消暑圣品。那么大家知道西瓜切开后能放多久?又该如何正确吃西瓜?

【 tulaoshi.com - 生活小常识 】

夏季如何吃西瓜

最近微博上有一条关于西瓜的的传言,大家关注了吗?“西瓜用勺挖着吃易长胖”该传言的逻辑是这样的:用勺挖的西瓜不易保存,所以一般都会吃光,于是你就吃过量了。又因为西瓜含糖量很高,所以很容易发胖”。但是不管怎样的吃法,还是要以健康为最终目的。

很多市民往往上午从市场上买一个西瓜,然后对半切开用勺子挖着吃。那大家知道怎样吃西瓜好吗?另外剩下的那一半西瓜又要放多久合适?知道上面会滋生多少细菌吗?西瓜在夏季是清热解暑的好东西,口感也很甘甜可口。但是西瓜虽好,但要吃出健康才好,西瓜本身性寒,如果吃得不当,会伤脾胃,尤其是女性经期更加不能食用。

 

西瓜切开以后暴漏在外面,很容易滋生细菌。很多市民往往第二次吃的时候,将上面的那一层切掉,以为这样就可以了。殊不知切开放置了九个小时的西瓜,即使从表面切去两厘米厚度的一层,还是能检测出大量细菌,这说明微生物不仅在表面生长,也慢慢的往内部扩散了。所以从表面切除一定厚度是远远不够的。

 

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shxcs/)

如何吃西瓜:

1.女性、老人、孩子和体质虚弱的人不宜吃冰镇西瓜。硬是要吃的话,最好把西瓜从冰箱拿出,常温放置1-2个小时。

夏季如何吃西瓜

 

2.吃了冰镇西瓜,可以喝碗生姜红糖水,这样可以缓解寒凉。也可以喝杯红茶,因为红茶性温。

夏季如何吃西瓜 

3.人不多的时候,劲量选体积小的西瓜。一次不要吃太多,分次少量,不要抱着一次吃个够的心理。

夏季如何吃西瓜 

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/shxcs/)

4.搭配些一些性温的水果,如桂圆、荔枝等。

夏季如何吃西瓜 

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20130516/9148.html

延伸阅读
标签: 夏季养生
A:这几天好热啊,每天最舒服的事情就是回家吃些冰冻的东西解渴。但是妈妈就说,老辈子有讲究,不让有孕的嫂嫂吃,嫂嫂又特爱吃西瓜,搞得气氛挺尴尬的。不知道吃西瓜,是不是真的有讲究? Q:营养丰富、口感清爽,还解渴……西瓜作为夏季最佳水果,已经是不争的事实。中医认为,西瓜性寒味甘,具有清热解暑、除烦止渴、利小便的...
再过几天就是三伏天啦,又到了一年中最热的时候。天热不想吃饭?西瓜就成了消暑解渴的主打食物。别不在意,大夏天吃西瓜,你确定吃对了吗? 一、冰镇西瓜危害 不少人爱吃冰西瓜,觉得它更解渴。但由于西瓜本身就是寒性的,冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃,会让胃肠道等消化器官突然受到刺激,引发胃痛。所以,从冰箱里拿出的西瓜最好...
Tulaoshi.com 吃西瓜可解暑 夏季吃西瓜的好处 1、促进骨骼 健康 吃西瓜可以通过降血压的方式改善血液流量(称为血管扩张)。西瓜中含的 番茄 红素也能改善骨骼健康。西瓜富含钾,有助于保持体内的钙含量起到强壮骨骼的作用。 2、减少体内脂肪 西瓜含瓜氨酸,可以减少堆积在我们体内的脂肪量...
坐月子可以吃冰镇西瓜吗 坐月子可以吃冰镇西瓜吗? 西瓜是夏季热卖的水果之一,主要原因是西瓜不但美味可口还可以止渴解暑,然而产妇饮食禁忌多,在以往的观念里,产妇是不能吃生冷寒性 食物 的,那么这坐月子期间西瓜究竟能不能吃呢? 据分析,西瓜除含有丰富的 葡萄 糖、果糖外,还有钙、磷、铁...
标签: 怀孕
夏季西瓜成了人们消暑的法宝。西瓜不仅水分租,而且含有各种富含维生素、蛋白质、果胶等,还能消暑解渴,清热利尿。不管是普通人还是孕妇都非常的好。那么孕妇可以吃西瓜吗?孕妇吃西瓜有什么好处呢? 孕妇能吃西瓜吗? 当然能吃西瓜了,而且孕妇吃西瓜还有不少的好处了。但是孕妇吃西瓜每日不得超过200克。 孕妇吃西瓜的好处? 1、止吐...

经验教程

220

收藏

15
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部