学跳拉丁斗牛舞 舞出你的豪放英姿

2015-01-19 10:39 189 1 收藏

图老师小编是堪称小百度百科呢,没有小编不知道的噢!今天按照惯例,又要教大家一个新的知识了学跳拉丁斗牛舞赶紧搬起小板凳抢前排吧!

【 tulaoshi.com - 舞蹈 】

 学跳拉丁斗牛舞 舞出你的豪放英姿

  斗牛舞是从西班牙传出的,但是它的起源地却是法国,传说中的斗牛舞是由斗牛运动开始演变的,那是西班牙人对自由与爱情的渴望与追求,因此斗牛舞的舞步是十分的舒展,激烈的。

  很多人想学斗牛舞可是却无法真正的去理解它的内在含义,所以总是会学不好斗牛舞,甚至认为很难学好。

  下面图老师网就开始教大家如何走进拉丁斗牛舞,只要你坚持练,一定可以找到“斗牛士”的那种气宇轩昂的感觉!

 学跳拉丁斗牛舞 舞出你的豪放英姿

  准备动作:

  1:双脚并拢,重心压住放在前脚掌上,双手开掌打开,头部看向前方。

  2:双脚依然闭拢,脚后跟立起,骨盆前倾,双手准备叉腰。

  3:右脚用力踏一步,身体转身,大腿要夹紧,力量从上至下。

  4:右脚脚掌踏步,身体向上拉伸,右手抬至前上方,手掌朝上,左手落下往后伸,手掌朝外。

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  女生动作:

  1:右脚侧前方踏出一步,右手抬至前上方,平肩膀以下位置,不要超过了肩膀,手掌朝外。

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  2:身体向左转身,双手一齐从下至上交叉下来,触碰腰骨,手指张开,右脚在前成弓步。

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  3:左脚上前抢一步,重心落于左脚,右脚脚尖点地,双手从胸前至头部交叉。

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  4:右脚快速并向左脚,左脚在前,双手往下翻过来,手心朝上。

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  4:双脚闭拢后,右脚推上来迅速向前踏步,脚尖踮地,双手向后贴近后臂打开,手掌上扣。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150119/130552.html

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