小编个人认为没有丑女人只有懒女人，自己不好好打扮自己，谁还会在乎你呢，今天小编给大家分享一个拉丁伦巴舞教程教程，只要自己肯花心思去对待自己，每个人都可以很自信，每个人都是最美的！
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伦巴舞是拉丁舞其中的一种，它是古巴专门用来表达爱情的舞蹈，它的节奏很缓慢，动作幅度很小，没有斗牛舞，牛仔那么夸张，热情，也被人称作是恰恰的”抒情版姐妹“。
伦巴舞跳起来是很舒服的，舞动的时候，身姿缓慢扭动，给人一种十分浪漫，温馨的感觉。
下面图老师网就与大家分享一套舒适，温情的拉丁伦巴舞吧！
1:双方把手架好，男生左手握住女生右手，右手抓住女生左手手臂，男生左脚向右侧跨，女生向左侧跨，右脚脚尖踮起。
2：男生左脚向前踏出，右脚瞪直，女生右脚后退一步。
3：女生右脚迅速向前侧迈出，右脚尖踮地，男生迅速收回左脚。
4：女生左脚向前一步，男生右脚向后伸直。
5：女生上右脚与左脚平行，男生左脚后退一步与右脚平行。
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10：双方脚步动作相反，女生右脚踏在左脚后面，男生左脚踏在右脚后面。
图老师网小编提醒：
这套伦巴舞基本步有许多动作都是脚尖踮地，两腿都是直的，身体上部位不需要太多的活动动作，眼睛可以看自己的舞伴，也可以看远方，给自己一种自由发挥的感觉。
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