新手怎么学探戈 探戈基本舞步图解教学

2015-01-31 15:04 3279 1 收藏

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 狂放探戈舞教程 扬起华丽舞裙


  探戈(tango)是国标舞摩登舞舞种之一,其节奏明快,独特的切分音是它的鲜明特征。华丽高雅的舞步,热烈狂放的舞姿,变化无穷的组合,让人看得眼花缭乱。

  探戈舞曲一般是4/4节拍。每小节可运行两个慢步或者四个快步。特殊情况下也有在一拍里运行两步的并式或锁式变化。

  下面图老师网详细解说美式探戈基本舞步。

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  一.8字计数步

  探戈常步的路线不是直线的,而是呈圆弧状方向延伸。 如图

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  SLOW:男进左,女退右。有强烈地侧身。

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  SLOW:男进右,女退左。男右肩引导,女左肩引导。使横行感增强并造成运动轨迹的圆弧形发展。

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  QUICK:男进左,女退右。有强烈地侧身,在侧身动作达到极点时,利用身体右侧的反作用力,向下一步快速发展。

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  QUICK:双方适度右转。男迅速改变右脚方位,女在横移中改变左脚方位,形成面墙位的分身到开位。

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  重心:既不能双脚平均支撑、也不宜全靠单脚支撑。最好的方法是三七开,使横向开放的脚尖稍稍承担一点重量,这将有利于不正确感觉的形成,避免上身后仰和重心后坐。

  感觉:要有向视点方向前进的动势,和将女伴置于男伴保护下的感觉;千万不能形成向后躲避的态势。

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