今天小编给大家分享一个你了解交谊舞吗？十大跳好交谊舞的要决，交谊舞常识小教程，爱自己、爱生活。健康的身体和乐 观的心态是每个人都要有！小编给大家推荐一个图老师美妆造型栏目、你了解交谊舞吗？十大跳好交谊舞的要决，交谊舞常识教程。每天更新教程，喜欢的朋友们点个赞吧！
【 tulaoshi.com - 瘦身 】
广义的交谊舞，包括大众交谊舞、国标摩登舞和国标拉丁舞。北京平四、舞厅伦巴、蝴蝶布鲁斯（慢四）、吉特巴、舞厅华尔兹（慢三/中三）、舞厅探戈等属于一般舞厅舞，或称大众交谊舞。
大众交谊舞——北京平四、舞厅伦巴、吉特巴、蝴蝶布鲁斯、华尔兹、探戈等，具有中国民族民间舞蹈特色，好学好跳，是初学者的首选舞蹈。
北京平四是一种广受欢迎的大众交谊舞。它是在快四步和中四步以及中国民族民间舞蹈的基础上发展而成的一个新时代的交谊舞，洋溢着浓郁的民族民间舞蹈风情。其动作简单明了，热情大方，花样繁多，可以配合各种风格的音乐，不限制地方，适合各个年龄层次的人跳。
伦巴舞起源于古巴，是一种很受人们喜爱的交谊舞，它风格优雅而抒情，音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作恰似热带椰子树那样随风摆荡，婀娜多姿，既能展示女性的体态优美，又能体现男士的内在温柔。伦巴舞有舞厅伦巴和拉丁伦巴之别。
吉特巴舞起源于美国西部的一种牛仔舞，传到中国后成为别具风情的一种交谊舞。特点：舞步节奏强弱相间，欢快热烈，风趣诙谐，深受众多舞者喜爱。目前吉特巴在我国有三种跳法：北京吉特巴、天津吉特巴和南京小拉。
布鲁斯是一种流行的交谊舞，是启蒙舞蹈，属于慢四和中四的节奏，特别适合初学者在交谊舞厅跳。蝴蝶布鲁斯属于慢四节奏，它是在布鲁斯的基础上融入我国民族民间舞蹈而形成的一种新型布鲁斯交谊舞，舞姿优美，恰似蝶儿翩翩起舞，欢乐双飞，给人一种飘逸浪漫的感觉。
华尔兹舞起源于奥地利，是一种雍容华贵的交谊舞，被人们称为“舞中之后”。华尔兹舞简单易学，是初学者的首选，音乐优美，舞蹈流畅，给人一种温馨浪漫的感觉。
华尔兹有慢三、中三、快三多种跳法，摩登华尔兹比较规范，舞厅华尔兹比较随意。慢三和中三节奏的华尔兹比较适合中老年人跳，杨艺的华尔兹教学，属中三节奏，有着中国民族舞的风格。
探戈舞起源于西班牙，发展于阿根廷，是一种非常有特色的交谊舞，被称之为“舞中之王”。探戈舞造型优美，给人一种热烈、诙谐、滑稽的感觉。
起源於中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞(mambo)的变形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受欢迎，主要是这种舞给人一种明朗轻快的感受。
因南美洲的土人将曼波的音乐演奏的更快，并加进打击乐器使之成为今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿较柔和，腰部扭动较大;恰、恰、恰的舞姿较为活泼，步法乾脆俐落，不拖泥带水。音乐：4/4。
起源於巴西的里约热内庐，1929年传入美国，而后又传至各地。它是非洲人和南美人的综合产物，最早用吉他演奏，节拍较缓慢，带有小夜曲式的情调，兼富热情活泼的气氛。
后来英国舞蹈家专程赴里约热内庐去观察搜集当地森巴舞，回国后将森巴舞做一番整理，并订定步法名称及统一跳法，而成为目前的森巴舞。它属於移动性舞蹈(moving dance)，像探戈、华尔滋一样，须绕著舞池转。音乐：4/4。
本为西班牙之进行曲，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙的每一个地方都是用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈。
在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所谓的斗牛舞音乐，形成斗牛舞的灵感即来自於这种音乐。
同样的也因为这种音乐才激发出斗牛戏本身的脚步。简言之，斗牛舞就是斗牛戏的一种诠释表现;男舞者的角色可比拟为斗牛士，女舞者则代表用以吸引公牛注意的红斗篷。将斗牛舞归类到拉丁美洲舞，令人觉得不可思议，因为它根本就是纯欧洲式，且源自於西班牙。
捷舞与吉鲁巴( jitterbug )可说是孪生兄弟。吉鲁巴是典型的美国舞蹈，又称为牛仔舞，在 1940 年最先流行於美国南部，不到几年之间风行於全世界。它有明确的步法，揉合爵士( jazz )和却尔斯登舞( charleston )的精华而独创一格。
跳法约可分两种：一般社交场合中是六步吉鲁巴，而标准舞是八步吉鲁巴，称做 jive 。基本上两者都是以六拍来完成一个基本步，只是六步较为悠闲懒散，而八步较有精神、变化较多。它是一种十分放松自由的舞蹈，音乐： 4/4 ，每分钟约四十小节。
高雅的风度来自挺拔的体态
风格的展现显示出美的追求
默契配合的前提是自我平衡
领舞的最高技巧是运用整个身体
提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/shoushen/）“跃动感”是摆脱“走舞”形态的根本途径
侧身技巧是通向完美流动的桥梁
理想的升降必须消灭阶梯型过渡
倾斜是一种多功能的技巧手段
图老师精心推荐：
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150131/137670.html
看过《怎么学好交谊舞 交谊舞新手入门十大基础知识》的人还看了以下文章 更多>>
