怎样用蜂蜜减肥呢,蜂蜜加醋减肥法,分享给大家。
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怎样用蜂蜜减肥呢,蜂蜜加醋减肥法,分享给大家。
蜂蜜加醋减肥法 蜂蜜减肥法推荐
蜂蜜减肥(白醋加蜂蜜)具体应用:
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢.
3、绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。
4、多喝温热的饮料或茶水,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。
(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/jianfei/)5、吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能。
6、不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
蜂蜜加醋减肥法,分享给大家。
来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150508/178983.html
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