晚上湿头发睡觉的危害

2015-06-26 10:53 93 1 收藏

有没有感觉前一天晚上洗完头发还没干就睡觉,第二天早上起来会有不适感呢?图老师告诉你,晚上头发没完全干可不能睡哦,因为湿着头发睡觉会给你的身体带来伤害,以后可要多注意这些啦~

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晚上湿发睡觉的危害:


因为白天要早早出门、上班,很多人不得不选择在晚上洗澡时洗头,之后湿着头发、开着电扇或空调就上床睡觉。结果第二天就会感觉到头痛乏力,甚至会感冒。这是因为夏天人体本来能量消耗就大,容易疲惫,抵抗力较低,而湿着头发睡觉,一吹风扇或空调,头部的血管会收缩,就容易引发上述的头痛、感冒等疾病,甚至还会引起头皮下神经炎症。人在夜晚湿发睡觉危害很多,人体处于放松状态、代谢缓慢,抵抗力会有所下降,很容易受凉,导致头痛、腹痛、腹泻、消化不良和关节不适等情况。

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建议:


1.晚上洗头可以,但不要湿着头发睡觉。

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2.洗完头发后,应该及时用浴巾等吸干浴后的水分,最好待头发完全自然风干后再上床睡觉。

3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下,可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉,但长此以往必然会对发质有所影响。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150626/201892.html

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