冬季穿长靴更需注意预防冻疮

2015-07-01 19:50 22 1 收藏

想要有效提高生活质量还得多多了解一些生活小常识,下面图老师小编给大家分享冬季穿长靴更需注意预防冻疮教程,希望大家喜欢。过上优质生活,从改变生活习惯开始!

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  冻疮,好发于长期处于低温环境,本身末梢血液循环较差的人群,特别是儿童、年轻女性,及餐饮服务业、与湿冷环境打交道的特殊人群更易患冻疮。 健康小常识

  儿童本身血液循环系统发育不完善,自我保护能力弱。而女性,尤其是年轻女性,血液循环相对较差,在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣。

  还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环的难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。

  那么,爱美女子如何才能兼得俏与暖,既享受长靴的中性彪悍俏美,又能避免冻疮来袭呢?不妨注意以下几方面:

  保温。对于那些脚汗多的人来说,穿长靴要比穿其他类鞋更要注重晾晒和通风。长靴不可长期穿,两天左右换下着普通冬鞋,可改善腿部血液循环。

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  加强锻炼。足部按摩、温泉泡脚、坚持散步跑步等,都是改善腿部血液循环的好办法。

  合理治疗冻疮。一旦发现有冻疮产生,不要用火烤。冷的环境里皮肤是收缩的。热水泡或用火烤,血管会麻痹,血液不循环会加重局部缺氧,使冻伤雪上加霜。可在与皮肤温度相似的温水逐渐让皮肤恢复。

  要想治疗冻疮,也可以采用以下方法:

  1.用些扩张血管的药。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

  2.涂抹冻疮膏。冻疮膏最大的功能还是促进血液循环。

  冬季,脂肪层厚可不代表其相应抵御寒冷的能力也会增强,肥胖的女性衣裳单薄,股臀处皮肤要注重保暖。除了喜欢穿长靴的女性,那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生,也要注意预防冻疮。


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厨房电器的日常使用保养技巧

现代家庭中,各种各样的厨电不可缺少。各种类型的厨房电器给生活带来了很大的便利,但是使用过程中如何保养也是一个大的问题。下面,小编就告诉大家几个关于厨房电器的保养窍门吧。

消毒柜日常保养技巧:

尽量每天通电消毒一次,这样既起到杀毒的目的,又可延长消毒柜使用寿命。同时应放置在干燥通风处,离墙不宜小于30厘米。切忌将带水的餐具放入柜内又不经常通电使用,致使消毒柜的各电器元件及金属表面受潮氧化,易烧坏管座或其他部件。

微波炉日常保养技巧:

微波炉是一种高技术家电产品,发现异常或故障,应及时通知生产厂家的维修部门或特约维修点来维修,千万不要自己检修或继续使用。因为其高压回路中蓄有高压电,触摸它将有被高压电电击的危险。

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电饭煲日常保养技巧:

内锅在使用洗涤后,必须揩干外表水后再放入电饭煲内。而外壳及发热盘切忌浸水,只能在切断电源后用湿布抹净。同时不宜放在有腐蚀性气体或潮湿的地方。

油烟机日常保养技巧:

使用抽油烟机的时候要保持厨房内的空气流通,防止厨房内的空气形成负压,保证油烟机的抽吸能力;为避免噪音或震动过大、滴油、漏油等情况的发生,应定时对油烟机进行清洗,以免电机、涡轮及油烟机内表粘油过多;最好不要擅自拆开油烟机清洗,应让厂家的专业人员进行操作。

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