不要再羡慕人家晒不黑、吃不胖了，只要你想，好身材和好皮肤都可以轻松练就。今天图老师美容美体小编向大家分享护肤技巧：补水保湿是两码事不要混成一谈教程，赶紧收藏起来吧！
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女人们都害怕自己的皮肤变得干燥、松弛、缺乏弹性。想要拥有紧致水润的皮肤有没有那么容易，原因是生活中的各种因素太多了!空调、环境污染、气候干燥、电脑辐射等等都会让你娇嫩的皮肤丧失水分、出现干纹。所以想为自己的皮肤提供充足的水分就要做到补水和保湿，这里要为大家说明一下，补水和保湿是两码事，不要把它们混成一谈，保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外部形成保湿膜。而补水是将水分输送到皮肤细胞中去。在护理皮肤时，通常是先补水再保湿，先用补水精华给皮肤以充分补水，深层滋养，然后再根据自己皮肤的性质来选择使用保湿乳液(中油性肌肤)或乳霜(干性皮肤)，巩固形成肌肤保护膜，输入营养并锁紧水分。尤其是对油性皮肤，虽然平时总是油光光的，但在沙尘狂风天气的侵袭下，皮肤同样会干燥、起皮。这时要多用去油紧肤水，它既可以收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还可以抑制油脂分泌。
因为有的皮肤结构锁水能力强，有的着弱，保湿就是为皮肤增加锁水能力。皮肤角质层中的水分不是自由流动的，它们通常依附在一群拥有亲水能力的分子中，这就是我们通常所知道的：天然保湿因子。这些保湿因子大致有：乳酸、氨基酸、矿物质等等，其主要的作用就是是水分能够更长时间的停留在皮肤角质层中。保湿因子可以吸水也可以跟着水分跑，也就是说，一旦皮肤膜出现损伤，保湿因子会和水分一起出来，如果这样的话，保湿的效果就会大打折扣，引起皮肤干燥的现象。所以，在日常的生活中，要注意不要让皮肤受到损害，以免引发皮肤干燥。
补水就是为皮肤补充水分了，补水可以滋润皮肤表层，更可以深入到皮肤的内部，可以改善皮肤的微循环，使皮肤更加润滑!所以补水是防止皮肤干燥的最好方法!在补水方面，最有效的是使用保湿霜或者或者补水面膜，可以从根本解决皮肤缺水的问题!
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/）你知道正确的护肤步骤吗？
没有不爱美的女人，现在爱美的MM更是乐此不疲的保养自己的皮肤。虽然不是人人天生丽质，但是如果护肤步骤正确的话，美丽效果还是可以如愿的。尤其在冬季，肌肤往往会出现各种问题，如果对自己肌肤状况不是很满意，需要改善的话，那就按照博主建议的三个方面参照学习一下。护肤教程内容推荐：
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