时光越老，人心越淡。轻轻呼吸，浅浅微笑，让生活变得更加阳光温暖，图老师既能做冬日里的暖阳，又能让你感受夏日的冰爽，下面就为大家推荐美容护肤：皮肤护理好习惯造就美白肌，享受生活的朋友看过来！
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每位MM都希望自己能够拥有白嫩、水润的皮肤。往往会因为护理方法不当，非但没有达到预期的效果，反而对皮肤造成伤害。今天为大家带来五种美白方法，希望对大家有效。
方法一：为自己的皮肤做好防晒，对于防晒不能掉以轻心，只要你要出门就不可避免的需要被紫外线照射，就算是阴天，照样会有。应对的最好办法就是使用隔离霜或者防晒霜。并且我们需要了解两种UVA：长波黑斑效应紫外线。UVB：中波红斑效应紫外线。我们选取的防晒产品应该选用对于这两种射线具有防护效果的产品。只有这样才能有效地防止晒伤或者晒黑。
（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/meironghufu/）方法二：每天的护理需要先保湿、后美白。如果反之的话，很有可能造成皮肤因为缺水而干燥，同时还会影响皮肤对于营养物质的吸收。保湿可以提高皮肤角质层的水分含量，可以使细胞变得更加充实，更有益于对于营养产品的吸收。混合型和敏感性皮肤的朋友最需要注意使用这种方式!
方法三：食物调养，少吃酸性食物，包括：酒类、白糖和肉类等等，尽量多吃一些抗氧化和具有美白效果的食物，一般来说需要选择含有维生素C和维生素E的食物摄入。
方法四：在购买护肤品的时候需要按照自己的肤质合理挑选。不同的肤质对于护肤品的要求也是个不相同。先看看说明，最好不要被导购员牵着鼻子走!
方法五：眼部护理，这个区域比较薄弱，眼部皮肤的厚度是脸上最薄的，其内部弹性纤维和胶原蛋白等的含量也非常少，加之眼部几乎没有皮脂腺，所以对于皮肤的防护基本上全靠外界支持。所以一点要做好这个区域的美白和保湿，否则非常容易引起各种影响容貌的现象，如：细小皱纹、眼袋、脂肪粒等等。
因为爱美，所以更美
大家常说“没有丑女人，只有懒女人。”爱美之心人皆有之，爱美和装扮美，一个是主观意愿，一个是客观行动。想和做一直都是有差距的。爱美的人到处的是，可能把自己打扮的漂亮的人却不多。更多的人还是素面朝天，朴素穿着吧。但是对美的向往还是一直默默存在心底的吧。护肤教程内容推荐：
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