心理健康:玉树伤员震后80小时才睡着 救治需心理干预

2015-07-07 19:23 39 1 收藏

在平日忙碌的工作当中能抽出一点时间关爱自己,享受生活,图老师今天给大家分享心理健康:玉树伤员震后80小时才睡着 救治需心理干预的生活小常识,希望大家能关注生活中的小问题。

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玉树伤员西安救治需心理干预 震后80个小时才睡着

有人不肯说话,有人焦躁不安,有人哭喊不止。来到西安治疗的玉树地震伤员们,尽管表现不一,但都需要专业的心理干预。昨日下午5时,记者直击了一场看似简单其实非常辛苦的心理干预过程。

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干预中他数次露笑容其实他的心理创伤更严重

31岁的张欢是西安交大二附院心理精神科医生,已从事心理干预工作12年。

昨日下午4时50分,张欢来到了25床伤员的身边,这是一位27岁的藏族伤员,能够说一些简单的汉语,拉上浅绿色的帘子后,张欢和伤员交谈起来。

医生:感觉怎么样,身体好些了吗?

伤员:好多了,加了药(指抗焦虑和抗抑郁药物),前面疼死了。

医生:这两天休息怎么样?

伤员:昨晚睡着了(17日晚距震后已80多个小时),早上起来后感觉好一点……后就一直没有睡着。(他回避了地震两个字)

医生(非常谨慎地):你现在想起来那些还难受吗?

伤员:难受……妈妈、妹妹都不在了,家里人都死了,家全完了……(表情略有痛楚)。

医生:我们会像亲人一样照顾你,把身体养好,有政府的帮助,回到家乡再重建家园。还有什么需要的?

伤员:太感谢你了,吃、住都好,太感谢了!(笑)

医生:你的脚怎么样了?伸伸看看。(揭开伤员的被子)

伤员:(费力把脚往上提)能动。

医生:那你好好休息,我再来看你,需要什么及时说。(和伤员握手)

伤员:(主动伸手拉医生的胳膊,笑):谢谢,谢谢!


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驱蚊生活小常识

驱蚊生活小常识

窗纱是我们常用的,也是最有效的。窗纱,纱孔的大小要合适;装纱时,应有一点余量,用来掩盖一些窗缝。装了窗纱,只能挡住大部门蚊子,接下要做的很关键:

1.油烟脱排机出口,洞那么大,很容易被人忘记,出口应装纱。

2.排风窗口也不能漏掉。

3.出水口:洗手池、洗衣机、浴缸等等,这些地方有的虽有存水弯头,由于虹吸现象,挡不了蚊子,特别是下大雨,水位上升时,蚊子会大量从这些地方钻进来,可用窗纱布把口盖住。

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4.门缝的处理,有时候门缝很大,用门条也封不住,特别是门底下的缝,用窗纱从底下过,里外把纱固定,最好放松一点,蚊子就进不了啦。

5.再细细检查有没有蚊子可钻进来的小孔与缝,用胶带粘、海绵塞。

我们看看另一种办法——把用过的失去药力的蚊香药片,轻轻滴上几滴风油精,插上电源,就能达到较强的驱蚊效果,又节约药片。遇上停电还可以把用过的一两片药片,一块点燃,几分钟后,就能起到驱蚊灭蚊的效果。

蚊子怕什么植物?

除了蚊香外,蚊子还怕什么气味?可以在房间里面种什么植物吗?

蚊子最怕的,还有刺鼻的气味。另外还有烟,大蒜。

有的植物具有特殊的香气或气味,对人无害,而蚊子、蟑螂、苍蝇等害虫闻到就会避而远之。这些特殊的香气或气味,有的还可以抑制或杀灭细菌和病毒。这些植物包括: 晚香玉、除虫菊、野菊花、紫茉莉、柠檬、紫薇、茉莉、兰花、丁香、苍术、玉米花、蒲公英、薄荷等。

1.夜来香

又名夜香树,原产美洲热带。叶片心型,边缘披有柔毛,每逢夏秋之间,在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花,当月上树梢时,它会飘出阵阵清香,这种香味令蚊子害怕,是驱蚊佳品。

夜来香花的香味浓烈,对于患有高血压和心脏病的人,长期闻这种浓郁的香味可能会发生呼吸道难受的情况,所以夜来香在盛花期间不要放在室内。

2.薰衣草

一种蓝紫色小花,原产地为地中海,花型像小麦穗,通常在六月开花。薰衣草本身具有杀虫效果,人们才将它做成香包放在衣橱中,也有放在卧室的,用于驱蚊。

3.猪笼草

食虫植物,捕蚊高手。

可药用,对肝炎、胃痛、高血压和感冒等有一定的疗效。

4.天竺葵

也就是gaigoo老师所说的“非洲天竺葵”。

5.七里香

四季常绿的小灌木,外形成伞房状,叶小亮泽,花白繁密,结红色果实。摸其叶片会感到浓浓的甜香,驱蚊效果很好。

6.食虫草

菊科草本植物,花小黄色,一株植物可有数百只花头,各花头的外围有粘液,只要有小蚊虫落在上面便被粘住了,虫子的尸体会慢慢的消化作为其生长营养;若是有灰尘落在上面,数天后也被消化的无影无踪。家中摆上一盆食虫草捉虫又吸尘.

7.逐蝇梅

枝叶和花散发出蚊蝇敏感的气味,具有很强的驱蚊功效,对人体无任何伤害。

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150707/225216.html

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