心理健康：心理剖析难解开所谓“情结”

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        人一旦有情结，基本上就陷入了偏执的状态。

　　我有一个朋友前两天看中一套房子，无比兴奋地要买下来，理由是：“那楼盘在皇城的龙脉上，住在十九层，可以看皇城的景观，从人民大会堂到故宫、钟楼、鼓楼都能看见。”

　　我这人一向实用主义至上，头一句便问：“为买这景观，您得付多少钱一平方米？”

　　“一万五。总房款280万。月供一万七。”

　　“您一个月能月入5万吗？”

　　“不能。”

　　“那您一个月真正在家呆的时间扣除吃饭、上厕所和睡觉加起来有5天吗，就是120小时的意思?”

　　“不能，但这景观全北京城你找不出第二份儿了！”

　　“是不是独一无二不重要，重要的是和你有什么关系？”

　　“我这人有传统文化情结。”

　　“一个月看不了五天皇城，您那情结也太昂贵了！”

　　朋友依然执著地要买，要让我现场体会一下再给他泼冷水也不迟。

　　下班之后已是夜幕降临，朋友直说：“黄昏时景观最好看。”

　　“您哪天黄昏时能下班回家看皇城呀！”

　　待到穿过富丽堂皇的大厅，坐上高速电梯，登临他要买的十九层时，只见皇城一片漆黑。我国为保护古建筑的安全，所有的建筑上都不挂灯，以免失火，于是故宫、钟楼、鼓楼等等一律隐没于漆黑的夜色中，唯一闪亮的地带是楼下的二环路，车水马龙，好不热闹，进口的双层玻璃也挡不住喧闹的车流声。

　　“您说的那皇城景观在哪儿呢？每天您都加班，周末都加，下了班，皇城黑灯了，您看什么呢？但车流声肯定不会那么早消失，以现代人的作息时间表，收车回家的时间是越来越晚，您这儿所处的是交通要道，每天都等绝大多数首都人民安睡了您才能入睡，您觉得怎么样？”

　　朋友不说话了，他的皇城情结也许敌得过月供一万七，但敌不过“今夜无人入睡”。

　　类似的例子并不罕见，每个人自他童年时带来的情结总爱伴随他一生，程度有轻重，内容各不相同。有人找老婆一定要找大眼睛的；有人对涡旋纹有着近乎痴迷的热情，以至于从椅背到床头无不是涡旋纹；有人谈任何问题都喜欢用男女关系作比，凡此种种，尽可归入情结。

　　有情结不见得是坏事，这个世界上总要有人对某一样东西表现出热情，这样东西才会存在下去。但情结若发展成偏执总是有害的。

　　老婆大眼睛与否和贤良与否无关，涡旋纹的泛滥并不能打造出一个美丽舒适的家居，男女关系也许能类比一切人事，但说多了，思维的深广度都受局限。

　　出于对传统文化的热爱，蜗居中硬要放一张硕大的中式床榻，床榻再美，也好像大象进了牛棚，比例不对。

　　人很难解开自己的情结，但将情结克制在一个合适的尺度内总是明智的。世事人情是不迁就情结的，而执著于情结的人总是容易成为牺牲品。

　　例子已经够多了。

长高讲究科学方法 生活常识可不能少

长高最佳时间：5月份 其次是5~10月c

1、每天一袋纯牛奶

这个是必须的~想长高的话补钙很重要 而且一定要纯牛奶,什么大红枣 什么早餐奶 什么酸酸乳 都不好。 最好是“高钙” 的 效果会比较好 当然普通纯牛奶也很好的。 最好不要冰 对胃不好。 早上喝 晚上的话比较不好 所以可以配早餐喝。 早晨起来空腹喝的话 对胃痛、胃溃疡的人是有帮助的 喝完的牛奶 把袋子剪开 里面剩下的几滴用来搓脸 对美白很有效的 推荐品牌： 蒙牛 伊利 光明 特仑苏(这个贵一点 而且没有前几种好喝 但是质量好 经济上可以的话再买 当然前几种都是很好的)

2、跳绳

每天都要跳 双蹦蹦或单跳都可以 速度不用很快 也不能慢 适中就可以了 每天至少15分钟 累的话中间可以休息一会再跳 这个对减肥瘦腿也是很有效的 能运动到全身

3、经常向上跳

双腿并拢手放于两侧 全身放松 然后尽力向上跳 越高越好。 跳的时候 双臂随着跳跃上下摆动想飞那样 你懂得~ 每次10下 每天至少3次

4、打篮球

喜欢打篮球的男生赚到了哦~ 最好能每天都打。不会打篮球的MM可以投球 反正用力向上投就可以了 这个不仅能增加打球的水平 而且对长个实在是太好了 每天至少20分钟 效果很好

5、拉筋

方法：坐在床上 将身体前倾 手臂伸直碰到脚尖 保持这个姿势10秒 然后换腿(两条腿一起也可以 单腿效果比较好) 每次3~5分钟 要坚持 如果因为痛坚持不下来 那就没什么作用了 防痛秘诀：放自己喜欢的歌 看自己喜欢的电视剧 或者和别人说话 如果你没有喜欢的歌或电视剧 也没人有人说话 就拿一块毛巾 用牙咬住- - 如果都不行就忍吧

6、多喝汤

喝一些补钙的汤最好了 营养也多 比如鱼汤 大骨汤(喝这个的时候把筒子骨里面的骨髓都吸掉 骨髓是对长高最最最最好的!) 鸡汤(草鸡最好) 喝汤大补

7、吃鸡蛋

每天1~2个鸡蛋 不要多吃 早上吃最好 配牛奶 既有营养又长个~

8、少吃零食

多吃水果 果汁、可乐之类的最好不要喝了

糯米、甜点也要少吃再少吃 多吃水果这个很重要!!一定要多吃点~

9、多喝开水

每天至少6杯白开水 饮料什么的不要喝 多喝白开水又能排毒对健康也好~ 不要喝矿泉水!

10、少吃盐

盐也是长高的大敌 要养成少吃盐的习惯

11、一定要吃早餐

早餐是一定要吃的 有些减肥的孩纸不吃早饭 对身体与健康都是不好的 而且长个会慢

12、多吃一点生菜

比如胡萝卜、生菜、黄瓜等等 芹菜也不错的(再次表示本人最讨厌吃这个~~有木有~~) 这些卡路里本来就少 对长个也是有很大的帮助