丰胸提拉手术流程有哪些 图老师教你丰胸好方法

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全世界有40%以上的青春期女性乳房发育不良平坦、扁小萎缩及不规则。而90%以上的女性产后都有不同成都的乳房松弛，下垂萎缩，凸陷等症状，给广大女性(图老师整理)朋友带来许...

全世界有40%以上的青春期女性乳房发育不良平坦、扁小萎缩及不规则。而90%以上的女性产后都有不同成都的乳房松弛，下垂萎缩，凸陷等症状，给广大女性朋友带来许多的苦恼。恢复乳房丰满、健美、娇挺，也就为广大女性追求的目标。广大女性也在追求美的道路上“漫漫求索”最终选择了隆胸。

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）一、心理护理
二、手术区皮肤的准备：
1.保持术区皮肤清洁干燥，备皮前检查手术区皮肤是否完整、有无皮疹、破溃、感染等。
2.备皮范围：胸部、双腋。
三、饮食：术前1日晚餐嘱患者进食清淡饮食、晚12小时禁食、手术前4~6小时禁水。
四、术后护理：
1全麻术后患者去忱平卧4~6小时、待患者完全清醒后取半坐卧位 2.生命体征的监测。
3.病情观察：观察患者乳头、乳晕、皮瓣颜色温度及血液循环情况，如出现乳头、乳晕皮肤青紫水疱等情况及时通知医生处理。

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4．定时查看敷料，观察是否有出血。敷料被浸湿时要注意其颜色、性质及引流液的量，并用无菌棉垫覆盖于渗液处加压包扎，防止术区出血及感染，通知医生。 5.引流：保持引流通畅，术后引流量少于20ml，或引流液颜色澄清，24~48小时可以拔出引流管；如果引流液为鲜红色而且量较多，提示有活动性出血应及时通知医生处理。

全世界有40%以上的青春期女性乳房发育不良平坦、扁小萎缩及不规则。而90%以上的女性产后都有不同成都的乳房松弛，下垂萎缩，凸陷等症状，给广大女性朋友带来许...

6.定时观察胸带有无松动，保持一定的压力，维持双侧乳房的固定位置。 7.患者术后应早下地早活动，利于引流。

8.术后限制患者上臂活动10~14天，以防假体移位。 出院指导：
1. 术后7~10天拆线，拆线后继续使用弹力网套或穿钢托乳罩，防止用力压迫、避tulaoshi.com免碰撞胸部，一保护假体。
2. 术后1个月内禁止做剧烈活动、尤其两臂上举、持重物、扩胸等运动。 3. 术后7~6个月内应按摩双乳每天3次，每次15分钟按摩手法是：以手掌紧贴乳房顶部上下、环形挤压、

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10月3日，中国43岁特警破平板支撑世界纪录，这位特警以平板支撑4小时26分的成绩搭配吉尼斯世界纪录的3小时07分。不少国人对于平板支撑瘦肚子有疑问，平板支撑真的能减肥瘦肚子吗？下面小编提供平板支撑瘦肚子动作，让你轻松瘦腹。

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　　俯卧平板支撑

（本文来源于图老师网站，更多请访问http://www.tulaoshi.com/fengxiong/）

　　Step1准备好一张瑜伽垫。以俯卧撑的姿势作为起始动作。俯卧撑姿势作为起始动作是练习平板支撑最简单的起始姿势。

　　

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10月3日，中国43岁特警破平板支撑世界纪录，这位特警以平板支撑4小时26分的成绩搭配吉尼斯世界纪录的3小时07分。不少国人对于平板支撑瘦肚子有疑问tulaoshi.com，平板支撑真的能减肥瘦肚子吗？下面小编提供平板支撑瘦肚子动作，让你轻松瘦腹。

　　Step2两只前臂向下弯曲贴紧地面，此时你的手肘和手指都是平放在地面上的。你的手掌应该收紧，并放在肩膀正下方。

　　眼睛直视身前地面，保持平板支撑这个姿势，直到你感觉支撑不住为止(或是感觉到身体微微出汗为止)。

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延伸阅读：

丰胸应该注意的事情

一、 内分泌失调，激素分泌不平衡

内分泌问题可以导致女性身体各方面的不适现象，甚至情绪也会受到波及，调节好内分泌就像是体内一把无形的手术刀，让你悄无声息地变美丽。 对抗方案： 1 中药丰胸 中医认为肾主生殖发育，乳房发育不良，多因肝肾之虚所致。中医丰胸从补肝益肾入手，调节肌体内分泌，使雌性激素分泌增加，促进乳房二次发育。从中药分类来讲，丰胸药属补益类药品，医生会合理根据各人的不同情况对症用药。所以在丰乳的同时还可增强体质，改善睡眠，调节月经，延缓衰老。现在正规大药房也有丰胸中成药售卖，不妨先去看一看。 2 爱情疗法 没什么比坠入爱河更能激起你的激素分泌了，比接吻更有效的ML让你的胸部从内到外都运动了起来，最天然有效且无毒副作用的方法非它莫属。

二、不穿内衣或内衣穿着不当

有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂，这是不对的。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形。长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。选择合适的胸衣至关重要。

对抗方案：

1.选择合适的内衣

要选择型号适中的乳罩，应做到以下3点：

①佩戴乳罩不可有压抑感，即乳罩不可太小，应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜;

②乳罩的肩带不宜太松或太紧，其材料应是可少许松紧的松紧带;

③乳罩凸出部分间距适中，不可距离过远或过近。

2.依靠按摩

配合专业美胸产品刺激激素分泌，加速吸收有益成分，补充胸部缺乏的营养。在按摩之前，首先要清洗自己的皮肤;涂抹植物丰胸膏，将双手并拢，托住自己的胸部，向上向内推移30次;从腋的下侧，将腋下的脂肪向胸部向上向内推拉30次。

三、不良的生活姿态

忽视自己日常生活中的姿态，久而久之会让你的体态变的不好看。其实，保持正确的姿态，才能让你的乳房挺起来，靓起来。如果有以下问题的mm就一定要改正过来哦!

1.驼背

经常含胸、驼背，时间一久就会影响到胸部的健康。所以，要保持背部挺直，并要收腹、提臀，胸部自然前挺。

2.弯腰

由于工作节奏紧张，往往不由自主地就会塌腰，这不仅会增加腰椎的负担，而且还会阻碍血液循环，从而影响到胸肌的发育。切勿佝偻着身子，一福无精打采的样子，这样会压迫胸部。

3.趴睡

趴着睡觉不仅会影响面部的美丽，而且更会遭到胸部的抗议。尽量少压迫“它”，仰卧微向右倾，才是最好的POSE呦!

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