痛经茶分两种 你适合哪一种呢

2015-09-17 23:59 41 1 收藏

大姨妈是每个MM都逃不开的月事,然而关于月经的生活小常识你又知多少呢?下面图老师小编分享痛经茶分两种,你适合哪一种呢,女性朋友们都来了解下吧!

【 tulaoshi.com - 月经 】

摘要: 痛经茶是指茶疗治疗痛经的方法。茶疗治疗痛经在我国源远流长,是我国人民长期与疾病的斗争过程中不断探索、不断实践、不断发展而形成的治疗痛经的独具特色的方法。是我国的医疗科学中的瑰宝。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuejing/)

 

痛经茶分两种,你适合哪一种呢

 

痛经茶是指茶疗治疗痛经的方法。茶疗治疗痛经在我国源远流长,月经期注意事项,是我国人民长期与疾病的斗争过程中不断探索、不断实践、不断发展而形成的治疗痛经的独具特色的方法。是我国的医疗科学中的瑰宝。

 

痛经茶的分类:

 

痛经茶可以分为两种。

 

第一种

 

是花草茶组成的痛经茶,主要以玫月甘菊痛经茶为代表。

 

主要的组成:金盏菊、芍药片、桑葚子、玫瑰花、竹叶青、洋甘菊、红枣等

 

适用女性:所有的痛经女性。对于原发性痛经女性有很好的调理作用,对于继发性痛经的女性有很好的止痛缓解作(www.tulaoshi.com)用。

 

主要饮用方法:每次取3-4克,开水冲泡饮用即可,可以连续续水3-6次。

 

主要的作用:温经止痛、。

 

月经相关推荐
月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理
月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理
来月经吃西瓜有危害吗 月经有血块是怎么回事 产后月经不调怎么办
月经时要注意什么 月经不调怎么办 女性月经期间注意事项

摘要: 有些女生来月经的时候肚子痛得要死,到了晚上的时候还痛得睡不好,不懂什么样的睡姿才可以更加舒服地入睡。接下来小编就教给大家如何在经期中睡得舒服的姿势。

 

来月经什么样的睡姿最舒服

 

有些女生来月经的时候肚子痛得要死,到了晚上的时候还痛得睡不好,不懂什么样的睡姿才可以更加舒服地入睡。接下来小编就教给大家如何在经期中睡得舒服的姿势。

(本文来源于图老师网站,更多请访问http://www.tulaoshi.com/yuejing/)

 

1、俯卧。

 

俯卧的确可减轻腹部有充足的睡眠,而且也要注意睡姿的的鼓胀感,但谁都知道俯卧对身体有害无益,尤其是女性,俯卧易使胸部受压,增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,影响呼吸,(图老师整理)导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝等。所以,如果不想让睡姿帮你毁容,最好不要选用此睡姿。

 

2、仰卧。

 

仰卧有很多种,可以像士兵一样安安分分地将两手放在身体两边睡,也可以像八爪鱼一样四仰八叉地横躺在床上睡但无论哪种仰卧法,看似对身体各器官不会造成威胁,实则对子宫影响颇大。一般情况下,正常成年女子子宫的正常位置,在骨盆的中央,宫体前倾,宫颈与宫体成120度~150度的夹角。如果长期采用躺姿睡觉,很有可能让子宫发生变位,其中最常见的为子宫后位,这意味着宫体不再前倾,身体会发生质的变化。

 

当月经来临时,子宫的软组织中会充血、水肿,如果遇上子宫后位,就会对盆腔周围的神经造成压迫,引发痛经、浑身无力等症状。此外,子宫后位还可能牵引宫颈上翘,致使精子不能成功进入宫颈管,从而导致不孕。最后,子宫向后倾,还可能导致盆腔内血流不畅,滞留在盆腔内淤血过多,增大月经量。

 

3、侧卧。

 

侧卧分右侧卧和左侧卧,月经提前的原因,左侧卧会压迫心脏,导致血液循环不畅,引起身体不适;而右侧卧有利血液流通,身体各器官可正常运转,供血充足,有利经血流出。所以毫无疑问,右侧卧是经期里最适合的睡姿。

 

一般来说,如果正确使用加大夜用卫生巾,右侧卧是不会发生侧漏现象的。若实在是担心,可在床单上垫上平日的旧衣物,或专门缝制几块 防侧漏床单,床单面积无需过大,能接住流出的经血即可,也方便清洗。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:


摘要: 女人痛经真的伤不起啊!这不仅影响其女人的身体健康,而且对于女人来说,这简单就是折磨正常的生活健康,下面就为大家分享其女性痛经应该怎样缓解,月经期注意事项,一起来学习下吧。

 

女人月月都痛经该如何缓解

 

女人痛经真的伤不起啊!这不仅影响其女人的身体健康,而且对于女人来说,这简单就是折磨正常的生活健康,下面就为大家分享其女性痛经应该怎样缓解,一起来学习下吧。

 

女人月月痛经怎样缓解

 

1.补充矿物质

 

其实很多女性出现这种危机,而最大的一个原因就是因为身体内缺乏矿物质,补充矿物质保健钙、钾及镁矿物质,这样能够轻松的帮助缓解其痛经的危机。服用钙质的女性,tulaoshi.com较未服用者还少痛经。在月经期间,这些营养食物,大家可不能错过哦!

 

2.戒酒

 

虽然在日常生活中,这很难避免。但是至少应该在月经期间不应该这样。因为在月经期间饮酒这很容易导致水肿的危机,在平常饮用的酒中,其酒精只会加深其情况,所以大家最好还是不要喝酒。就算喝酒最好控制在1-2杯最好。

 

3.饮食下点功夫

 

其实从饮食方面多下点功夫,这可是一个很不错的方法,因为均衡的饮食结构,这能够很明显的帮助解决其痛经问题。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会使你胀气及行动迟缓,多吃新鲜的蔬菜和水果,一些富含蛋白质的肉类食物也需要多多摄入,养成少吃多餐的饮食习惯最为好。

 

4.勿使用利尿剂

 

很多女性总是在经期的时候感觉到月经期有不舒服的症状,而选择食用利尿剂这可是一个很不好的效果。利尿剂能减轻月经的肿胀不适,其实这个做法很不科学。因为利尿剂会将重要的矿物质,连同水分顺利的帮助排除体外。大家不妨减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。

 

缓解痛经的方法,希望能够帮助大家哦。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章,小编在这里推荐:



延伸阅读:

月经推迟怎么办

  调整饮食

  调整饮食一方面是要在饮食时间上加以注意,一定要注意规律饮食、避免过度节食才能保证身体营养的充分摄取。另外就是在调整每日食用的食物。特别是气血两虚的女性朋友,一定要多食用能够帮助补气血的食物,比如动物血、动物肝脏还要注意摄取足量的蛋白质、维生素等等。

  注重保暖

  我们都知道月经是受很多因素影响的。很多女性朋友在平常生活中不注重对腹部的保暖,导致月经失调、痛经等等。特别是在经期的时候,身体大量失血更需要做好保暖工作,以防因为体寒导致月经迟迟不来。

  整理心情

  我们都知道精神因素对于月经的影响也是较大的。经常处于紧张情绪下或者是长时间压力压抑心情很容易导致身体内分泌紊乱,导致月经推迟。所以女性朋友要注意调节心情,适时地舒缓压力,才能更好地防治月经推迟。

月经相关推荐
月经推迟吃什么好 月经不调吃什么调理 月经量少吃什么调理
月经推迟怎么办 月经期间吃什么好 月经量少怎么调理
来月经吃西瓜有危害吗 月经有血块是怎么回事 产后月经不调怎么办
月经时要注意什么 月经不调怎么办 女性月经期间注意事项

来源:http://www.tulaoshi.com/n/20150917/240354.html

延伸阅读
标签: 皮肤护理
问答 图钉提问: 亲爱的医生:你好!非常感谢你能看我的留言。我于05年2月24过一次人流,是采用的刮宫,手术成功,而且我身体也没有什么反应在在家休息了几天就上班了。身体恢复很好。在3月18日同房过一次,因避孕失败,再次怀孕。由于我暑假后要继续上学,不能要孩子。请问医生,我现在采取哪一种方法流产比较好,对以后生孩子没有太大的影...
除夕这几种风俗,你知道哪一种? 1、吃年夜饭 年夜饭是除夕夜最重要的活动之一,也是一年中最丰盛的一顿饭。年夜饭是家人团聚、共叙天伦、感恩祝福的象征,也是对新年的期待和祈愿。 年夜饭的菜肴因地而异,但都寓意吉祥美好。例如,北方人喜欢吃饺子,因为饺子形似元宝,象征财富和吉利;南方人喜欢吃年糕,因为年糕谐音“年高”,象征步步...
标签: 育儿知识
锌是人体中很重要的一个元素之一,儿童正处于成长发育期,每日更需要充足的锌来满足身体成长,要如何正确科学安全的给孩子补锌就成了父母们很关注的一个问题,依靠外界补锌的药品?NO,这不是我们的初衷是吗?我们崇尚的安全科学的,今天我们就教妈咪们食疗的方法来安全科学的给宝宝补锌,这才是正确的选择。 10岁以下的儿童,世界卫生组织...
标签: 中医养生
“体质”是在中医理论发展过程中形成的病理生理学概念。“体”,指身体,“质”为性质、本质。所谓体质,就是机体因为脏腑、经络、气血、阴阳等的盛衰偏颇而形成的素质特征。 9种体质及其调养 你是哪一种体质? 9种体质及其调养方法 1、气虚体质 说话没劲,经常出虚汗,容易呼吸短...
摄影论坛常见的9种人,你是哪一种?   当今这个时代,网络飞速发展,相信有很多摄影爱好者都是通过网络来接触和学习摄影的吧?不管是网站、论坛等等都有大量的资料可以用来学习,更重要的是,有无数热心同路人不时分享各类摄影资讯。摄影师Lynn Cartia 通过她的观察,分析总结了以下九种在网络平台常见的人,你有没有中枪呢?小伙伴...

经验教程

228

收藏

86
微博分享 QQ分享 QQ空间 手机页面 收藏网站 回到头部