胎教音乐 孕妇胎教音乐听什么

【 tulaoshi.com - 生活百科 】

音乐胎教

音乐胎教是指通过音乐对胎儿共同施教的过程。

音乐胎教是一个综合的学科知识，是以音乐治疗的学科专业为基础，以音乐的方式促进孕妇与胎儿健康成长的综合性方法。

音乐胎教并不只是一个纯粹的聆听音乐，更不是社会上广泛认为的胎儿聆听音乐、听同样的音乐。科学的音乐胎教是一个由音乐贯穿起来的系统而综合的胎教方式，包含有聆听、律动、冥想、歌唱等不同的形式。

在这些不同的音乐胎教方式中，音乐对胎儿和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，我们提倡按照孕周期，合理的安排音乐胎教课程，科学的进行音乐胎教。

此种胎教法已为许多国家运用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿生后，个个体格健壮。

10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。

艺术作用

心理学家认为，音乐能渗入人们的心灵，激起人们无意识超境界的幻觉，并能唤起平时被抑制了的记忆。

音乐胎教能使孕妇心旷神怡，心情舒畅，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使其深受感染。

同时，优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐，多么美好。

生理作用

音乐除了艺术上的价值之外，还有各种心理的、生理的效应。

在心理方面，孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情，所生的孩子也能较好地适应外界环境，情绪也会较稳定。在生理方面，表现为两个方面，即对孕妇的作用和对胎儿的影响。

对孕妇的作用表现为，胎教音乐通过悦耳怡人的音乐效果对孕妇的听觉神经器官产生刺激，从而引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。

音乐胎教对胎儿的影响表现为，怀孕4个月以后胎儿就有了听力，尤其是6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近，此时给胎儿的音乐胎教可以直接刺激胎儿的听觉器官，通过传入神经，传入大脑。

大脑中的神经突触，经过外在的信息刺激，能够加速脑细胞之间的相互连接，不断增加胎儿的脑容量，从而提高胎儿的后天素质。胎教音乐越来越多的受到人们的关注。

与之相关的胎教仪、音乐也相继出版，但是许多操作方式都并非正确与科学。

比如，人们通常以为音乐胎教就是把音乐器材放在肚皮上给宝宝听，但是，如果把传声器放在妈妈肚皮上，未经过安全控制的声波直接进入人体，会对胎儿耳基底膜上的短纤维造成很强烈刺激，并易破坏耳蜗底部，导致有的孩子生下来就听力缺损。

轻者仅能听到说话，重者对高频声音听不到，更甚者会造成终生耳聋。为了保证胎儿的安全，在音乐胎教时，一定要保证声音控制在安全范围之内，即60分贝以下，2000赫兹以内。

建议

据国外神经学专家研究，胎儿从第5周之后形成神经细胞，因此父母亲希望宝宝有什么样的智力，希望能够在有利的条件下增进遗传中大脑潜力的发展，这在一定程度上是可以预先设计的，其方法很简单，那就是胎教。

所谓胎教，是指孕妇在怀孕期间的一切心理、生理状态对胎儿将来的身心、智力发展上产生的一切影响。

一般说来，准妈妈身体健康、心情愉快而且营养充足并且有充分的智力刺激环境，所生出的婴儿身体较健康，智力较高。

建议：1、营养充足--饮食上既重质量，又适量，所有养分，尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足，但在量的方面，不要过度进补，免得造成胎儿过度肥胖，影响生产过程。

2、衣物干净卫生舒适--不要为了怕身材难看而束腰束腹，如此会影响胎儿的正常发展，鞋子也要以舒适为主，不要穿高跟鞋，以免跌倒造成危险。

3、休息与睡眠要充足，不要过度劳累。

4、适当的运动，短途郊游、爬楼梯孕妇瑜伽等这些轻微的活动有助于顺利生产，还可以增强母亲体质从而改善胎儿的体质，但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

5、保持身体清洁，避免染上疾病。6、按时做产前检查可以帮助孕妇了解自己的身体状况，早期发现疾病，早期治疗。

胎教方法

哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌，最好是抒情音乐，也可以是摇篮曲。

唱时应心情愉快，富于感情，通过歌声的和谐振动，使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉，能获得感情、感觉上的满足。

音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中，会产生许多美好的联想，如同进入美妙无比的境界，而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

器物灌输法将耳机或扬声器放在孕妇腹部，播放胎儿喜爱的乐曲，也能收到良好的效果，但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

母教子“唱”法胎儿虽有听觉，但毕竟不能唱，孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始，然后教一些简单的乐谱，通过反复教唱，使胎儿产生记忆印迹。

音乐伴随成长

有人曾经说过一句话，心灵成长有三种方式：

一、参加一个心灵成长培训;二、记录一段时间的梦，进行精神分析;三、生一个小孩陪着她一起成长。

当母亲有了宝宝的时候她的生命就有了新的意义。树立这种对生命的积极的意义是胎教的第一步。

音乐胎教，是通过对胎儿施以适当的乐声刺激，促使其神经元轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

音乐胎教并非针对胎儿直接进行音乐的刺激而是通过对母体的传达给胎儿。从母亲的角度来讲，怀孕的母亲大多伴随焦虑紧张等情绪，导致饮食与内分泌等功能混乱，民间通常称为“害喜”的反应，实际上是由于母体对怀孕过分忧虑的心理因素而造成，因此，母亲拥有好的心理环境是胎儿健康成长的好摇篮。

针对母亲的胎教过程是通过音乐让母亲减轻对怀孕和生产的焦虑和紧张，为胎儿创造良好的生存环境。并且通过音乐与运动的关系增强母体体质从而改善胎儿的体质因素。

使用方法

1、积极聆听

2、音乐放松与冥想

3、音乐与律动

4、母教子“唱”用这些方法让宝宝听音乐，可产生与妈妈听音乐不同的效果。比较起来，为孩子放音乐或哼唱显得要亲密、更直接，胎儿的心率，动作等也会发生较大的变化。尤其要注意，给胎儿听音乐的时间不宜过长，一般以5～10 分钟为宜。

特点

胎教音乐要注意的最大特点就是它的节奏性。

正常胎儿的心跳频率大多是在120～160次/分钟，只有当音乐的节拍速度与胎儿心跳的节拍速度大致吻合的时候，胎儿在母体中的情绪才容易安定下来。

所以这与有的人认为要给胎儿听摇篮曲的想法实际上是大相径庭的。在利用音乐进行胎教时，最好不要只给听几首固定的曲子，应该多样化。

但在选曲时应注意到胎动的类型，因为人的个体差异往往在胎儿期就有所显露，胎儿有的“淘气”，有的“调皮”，也有一些是老实、文静的。这些既和胎儿的内外环境有关，也和先天神经类型有关。

一般来讲，给那些活泼好动的胎儿听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲，如“摇篮曲”等;而给那些文静、不爱活动的胎儿听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲，如“小天鹅舞曲“等。那将对胎儿的生长、发育起到更明显的效果。不仅如此，音乐在对胎儿形成安全的条件反射之后，可使其在出生之后通过音乐来改善其不适应环境。

因此，出生之前使用的音乐尽量积极、稳定而赋予平和、温暖的色彩，在它出生之后，这种音乐对它的情绪是有安抚作用。

“莫扎特效应”在胎教里的应用，汤玛帝斯声音研究所针对胎教做了很多工作。他的可过滤频率的电子耳播放的莫扎特音乐可针对母体进行音乐胎教并非常有效。

“莫扎特”音乐神童创作的音乐与儿童天真纯洁的心灵正好同步，关于他的音乐有着大量的研究，原则上来说巴洛克时期和维也纳古典音乐时期的音乐以声音的美为特点，可用于胎教。

胎教时间

音乐胎教，是通过对胎儿不断地施以适当的乐声刺激，促使其神经元的轴突、树突及突触的发育，为优化后天的智力及发展音乐天赋奠定基础。

在生理作用方面，胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋。

但它的时间也是有规定的，太早太晚都不好。一般怀孕24周，胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。

孕妇进行胎教时的注意事项：

1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1～2次。用录音机放音，孕妇距音箱1.5～2米，音箱的音强在65～70分贝。

2、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。孕8个月后反复播送一首固定的乐曲，可为出生后的孩子培养音乐爱好，并为开发孩子的想象力打下基础。

3、作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。刘泽伦指出，若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

4、播放音乐时不要使用普通传声器，并尽量地降低噪音。胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样：“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束，还必须与婴儿的早期教育相连贯，这样才不会使胎教前功尽弃。”

十首著名的胎教音乐

许多人认为孕妈妈听的音乐应该以轻柔的为主，实际上，音乐应该更加多元化一些。

因为，不同的旋律、不同的节奏会带给胎儿的不一样的感受和影响。以下列举孕妈妈必听的十首胎教乐曲，孕妈妈们，快去听听吧。

普罗科菲耶夫的《彼得与狼》——做个勇敢的宝宝

德沃夏克的e小调第九交响曲《自新大陆》第二乐章——抚平焦躁的心情

约纳森的《杜鹃圆舞曲》 ——特别适合在早晨睡醒后倾听

格里格的《培尔·金特》组曲中《在山魔王的宫殿里》——感受力度与节奏

罗伯特·舒曼的《梦幻曲》——感受清新与自然

约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》——感受春天早晨的气息

贝多芬的F大调第六号交响曲《田园》——在细腻的乐曲中享受宁静

老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》——激情澎湃中感受无限活力

勃拉姆斯的《摇篮曲》——妈妈无尽的爱，在乐曲声中与小宝宝说说话

维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季·春》——体验春季盎然的感受

注意事项

胎教音乐音频过高可令胎儿失聪音乐胎教早已被广泛应用，科学试验证明，孕期经常聆听悦耳动人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。

那么，如何进行音乐胎教呢?胎教音乐磁带其实要求很高，绝对不是什么音乐磁带都可以。

一旦音频过大，因为孕妇是直接把传声器放在腹壁上的，声波可长躯直入母体内，胎儿受到高频声音的刺激后，极易遭到伤害。轻者出生后听力减退，可能只听到说话声，但却听不见高频的声音，不但音乐听不入耳，中老年后还会过早耳聋。严重者出生后便丧失了听力，永远坠入无声的世界。

胎教音乐影响

而市场上的胎教音乐磁带良莠不齐，有的磁带音频高达4000～5000赫兹，这种声能很大的胎教音乐天天让胎儿听，对胎儿的听力损伤极大。

此外，专家还强调，孩子的智力与父母的遗传基因关系很大，并非像人们所想象的那样，让胎儿听听音乐，就会超限度地发展。

有许多人认为既然胎儿已有眨眼、蹬腿、吸吮等活动，也具有听觉和记忆，只要实施胎教就能促使孩子的智力发育，却不知这可能只是一厢情愿。

小编精心推荐阅读

抓住时间给宝宝做好胎教 听什么音乐胎教对宝宝好

怎样胎教塑造宝宝性格 什么胎教可以让宝宝变聪明