孩子半夜突然哭闹的原因有哪些

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　　孩子出生头3个月，因食量少、餐数多、睡眠周期短等原因，使孩子具有睡眠时间短、频繁小睡的特点。他们很少连续睡眠超过4个小时，白天夜间没有太大区别。从3～6个月开始，孩子睡眠进入稳定期，夜间可以连续睡眠5个小时以上，中间醒来1～2次。可是有的孩子晚上睡觉时总是啼哭，闹得父母疲惫不堪，这是为什么呢？

　　建议家长可以从孩子的身体因素上找原因：

　　（1）长牙疼痛：孩子从5个月开始长牙，到两岁半长全，会有因长牙带来的不适。观察孩子的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，则可以考虑是由于长牙疼痛困扰着孩子，引起睡眠不安。家长可以采用对症的方法缓解孩子的不适。待孩子牙齿长出后，睡眠自会好转。

　　（2）孩子憋尿：有的孩子（尤其是男孩子），因憋了尿，使膀胱受到胀痛的刺激而感不适，可以表现为睡觉不踏实、来回翻身（伴啼哭）。小便后，会继续安静地睡觉。这是夜间孩子要排尿的表现。家长可以帮助孩子排尿。

　　（3）鼻塞：如果孩子鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使孩子用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，引起孩子突然大哭。清除鼻腔中的阻塞物后，孩子能够继续安然睡眠。

　　（4）夜间太热或太冷：因为穿盖过多，使孩子烦躁或把被子蹬了，继而感觉寒冷，会表现为哼哼唧唧、哭泣。

　　从环境因素方面可以考虑以下原因：

　　（1）室内温度过高：室温最好不要超过24℃，否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。

　　（2）空气中有刺激物：卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

　　（3）声音：当孩子处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒孩子，引起大哭大闹。

　　从环境因素方面可以考虑以下原因：

　　（1）室内温度过高：室温最好不要超过24℃，否则易使孩子出汗、不适、烦躁、哭闹。

　　（2）空气中有刺激物：卧室中的刺激物可能使宝宝的呼吸道阻塞，因而发生哭闹。刺激物可以是香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

　　（3）声音：当孩子处于浅睡眠阶段，或者处于从深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒孩子，引起大哭大闹。

　　从孩子发育方面考虑，可能有以下原因：

　　（1）分离焦虑：具有分离焦虑情绪的孩子常常出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很粘人。对于这种孩子，妈妈需要拍拍他、抱抱他或者小声说话安抚他。

　　（2）情绪：如果家长（尤其是妈妈）情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给孩子；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而啼哭。

　　（3）活动：孩子神经系统发育不完全，抑制功能弱。所以，白天受到过强的刺激或晚上睡前活动过于激烈，易使孩子在睡眠时大脑仍处于兴奋状态，因而可以引发突然哭闹，似做噩梦一般。因此，睡前不宜让孩子活动过多，使大脑兴奋性过高。

　　对于以上种种原因，需要父母细心地观察辨认，找出原因、去除诱因。同时，父母应该克制自己不愉快的心情，安抚孩子，如：轻轻地拍拍他，抱抱他，用微笑注视他，唱催眠曲等安定孩子情绪；切勿粗暴地对待孩子，如：打骂孩子，置之不理等。因为这种方法不仅会对孩子造成伤害，而且会使孩子的夜间哭闹变本加厉。

　　在享受抚养宝宝一天天长大的天伦之乐时，也常常会伴有宝宝半夜哭吵的情况，搅得爸妈既心疼又烦恼，为什么宝宝会哭闹不止，又有什么办法让宝宝半夜不哭吵呢？

　　1.长牙痛

　　宝宝从5个月开始长牙，到2岁半长全，宝宝有时因为长牙带来的不适而哭吵。注意观察宝宝的脸颊、下巴，如果有明显的口水红疹、牙龈肿大、触痛及轻微发烧等，就要考虑是否有长牙疼痛困扰着宝宝。

　　应对方法可采用局部冷敷的方法缓解宝宝的不适。待宝宝牙齿长出后，睡眠会自然好转。

　　2.憋尿

　　尤其是男宝宝，因憋尿，膀胱饱满的刺激使宝宝感到不适，于是宝宝就会表现为睡觉不踏实、来回翻身、伴哭吵。解尿后，宝宝会继续安静地睡觉。不要在宝宝临睡前半小时给宝宝进乳、水太多，否则入眠后半小时～2小时之间，宝宝会解尿3～4次。

　　应对方法如果您掌握了宝宝解尿的时间规律，也可以主动在一定时间，提前给宝宝换尿布或把尿，这样就可以有效减少宝宝因排尿引起的哭吵。

　　3.鼻塞

　　小宝宝常出现吃奶时的鼻塞，尤其是刚出生不久的宝宝，或是感冒的宝宝。宝宝鼻腔中有很大的鼻痂，会使鼻腔阻塞，迫使宝宝用嘴呼吸。这样，干燥的空气刺激咽部，造成咳嗽等不适，就会引起宝宝突然大哭。

　　应对方法要学会用清水滴注或用器具清理鼻腔，软化鼻痂，清除鼻腔中的阻塞物后，宝宝才能顺利地吸吮，继续安然入眠。

　　4.不适合的温度

　　室内温度最好不要超过24℃，太热或太冷，或穿的、盖的过多，使宝宝在睡眠中烦躁或把被蹬掉，继而感觉寒冷，也会导致宝宝出现哭吵。

　　5.外界刺激

　　卧室中的刺激物，可能使宝宝的呼吸道发生过敏、阻塞，因而发生哭吵。刺激物可来源于香烟味、痱子粉、驱蚊花露水、油漆等。

　　应对方法爸妈不要在卧室或者宝宝经常活动的地方抽烟；平时妈妈抱宝宝的时候也不要擦香水；装修和家具尽量简单。

　　6.噪音

　　噪音当宝宝处于浅睡眠阶段，或者处于深睡眠进入浅睡眠的过程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的声音，均可以惊醒宝宝，引起大哭大闹。

　　应对方法宝宝睡前保持室内安静，将窗帘拉下营造一个安静舒适的睡眠环境。

　　7.感冒

　　患感冒的宝宝半夜容易醒来哭吵。因为感冒可造成宝宝的呼吸道阻塞及全身的不适，应对症处理，尽快缩短病程，减轻症状。

　　应对方法这时多给宝宝喝热水，喝新鲜果汁，必要时在医生的指导下，用减轻鼻堵的药物。侧卧的睡眠方式，更适合感冒的宝宝。

　　8.发热

　　宝宝在发烧时，会不断哭闹。

　　应对方法父母应在医生的指导下，合理应用解热的方法或解热剂，给宝宝尽早解热，进行降温护理，以免引起高热惊厥。

　　9.肠道疾病

　　生炎热的夏、秋季节，经常会因吃不适的食物引起宝宝过敏或腹部不适，宝宝就会在夜间焦躁不安，甚至哭闹。

　　应对方法此时要注意宝宝的腹部会不会有胀气、包块、拒按、频繁大便的情况。如果有，父母应立即带宝宝去医院诊断，在医生的指导下服用药物。

　　10.突然的母子分离

　　由于妈妈或看护人的突然离别、更换，造成宝宝情感上的安全感、焦虑情绪，就会出现不明原因的半夜啼哭，且在白天很黏人。以于这种宝宝，临护人需多拍拍、抱抱，新切地小声说话安扶宝宝，使宝宝尽快适应新的环境。

　　11.父母、照顾者的情绪变化

　　如果是与宝宝接触最亲密的人，尤其是妈妈，情绪不稳定，比如生气、沮丧、失眠、紧张和焦虑等，往往也容易“传染”给宝宝；如果有家庭关系变故、人员之间冲突或者搬家等情况，都会使孩子处于情绪紧张状态，因而哭吵。

　　应对方法希望所有看护宝宝的人，爱护宝宝，不要把不良的情绪变化“接种”给还不懂事的小宝宝，影响宝宝一生的心理发育。

　　12.过分的活动

　　宝宝神经系统发育还不完善，抑制功能较弱。所以如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中的突然哭闹，似做恶梦一般。

　　应对方法注意在睡前不要让宝宝活动过多，使大脑过度兴奋；以保证宝宝有一个好的睡眠。

　　小儿是稚阴稚阳之体，脾胃更容易虚弱

　　专家告诉记者，中医理论中的“脾胃”有调整气机的功能，其中胃主降，脾主升。主降的胃有收纳的功能，可把食物临时储存起来，然后缓慢的输送到小肠，能让气机下降；而“主升清”的脾有运化的功能，可将摄入体内的水谷精微、营养运输到心肺，然后布散全身，能使气机上升。因此，小儿脾胃的功能正常与否在身体发育中占有重要的位置。而且，中医认为小儿的身体是“稚阴稚阳”之体，其脏器功能，尤其是脾胃的功能都十分脆弱，要求家长着意保养孩子的脾胃。

　　不过在临床上，小儿脾胃失调却是当今十分常见的现象。有的孩子遇见爱吃的饭菜就大吃一顿，不爱吃的饭菜就草草了事，这样做不仅容易造成营养不良，而且“饥一顿饱一顿”的状态对孩子脾胃的伤害也可想而知。此外，“欲让小儿安，需带三分饥和寒”，家长不能让孩子吃得过饱，否则会加重小儿的肠胃负担。小孩在夏季也不要过多吃冷饮，否则容易损伤脾阳。另外，常吃零食，吃不洁食物等做法都会增加消化系统负担，造成脾胃失调。

　　专家特别建议，孩子要对自身的热量、营养需求有充分认识。文静的女孩消耗热量少，食量自然不大；好动的男孩消耗热量大，食量也就不小。总之，孩子要根据身体需要适量进食。而如果违背规律，不能节制饮食，就很容易造成营养失调。专家告诉记者，目前由于营养过剩、脂肪代谢异常、热量无法消耗造成的小儿脂肪肝已经比比皆是了。

宝宝半夜总醒，这是怎么回事呢？你的小宝宝有没有睡到半夜就会醒来的习惯呢？你是不是为此很苦恼呢？别着急，今天小编就来帮帮你，看看如何解决婴幼儿半夜总醒的难题吧。

宝宝半夜总醒的原因

宝宝在半夜醒来可能是由于不良睡眠习惯或某个健康方面的问题。不过，有时这种情况非常正常，健康的宝宝在经历不同的发育阶段或出现分离焦虑时，也会在夜间醒过来。

夜醒可能是因为不睡午觉、生活习惯出现改变、白天刺激过度等方面原因所导致。恶梦和夜间恐惧也会导致睡眠中断。如果宝宝睡觉时打鼾或用嘴呼吸（这都是睡眠呼吸暂停的症状）、睡眠不规律（比如上床太晚或午睡时间不合理）等，都会比同龄孩子更容易在半夜醒来。此外，由发烧或耳部感染引起的不适，也会让宝宝睡不踏实。

如果是生理原因造成的宝宝半夜总醒，要如何应对呢？

宝宝半夜总醒怎么办

让孩子养成规律作息，每天固定同一时间哄孩子上床睡觉，起床时间也要固定。6个月后的宝宝每晚平均睡眠时间约11小时，白天上午和下午各有一次1~2小时的小睡，但下午5点以后尽量不睡，以免影响晚间睡眠。晚上，要在孩子醒着时将其放到床上，帮助他习惯自己在床上入睡。如果是在吃奶时或被摇晃时睡着的，那么他半夜醒来也会有同样的期待。

宝宝半夜惊醒时，妈妈不要急于抱起或安抚，可以起身静静地观察孩子，看他想怎么样。因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声，而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡，妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。

如果宝宝哭闹不止，妈妈就要试着安抚，方法要得当。首先不要开灯，要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静，轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱，环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。所以，可以试着调节一下空调的温度，或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效，可以尝试喂奶。

如果宝宝越来越有精神，也不要开大灯，可以扭开床头昏暗的小灯，和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困，应该懒懒地任由他“精神”，尽量别与宝宝玩或过多地互动，甚至可以试着“装睡”，让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊，让他知道睡觉时间不是玩乐时间。

白天让宝宝的活动量足够，也让他接受足够的日照。不要看电视、玩手机太久，让孩子尽情地去户外活动。晚上累了，宝宝自然能睡得一夜香甜。

宝宝半夜总醒怎么办？家长就来试试以上方法吧。

延伸阅读：

新生儿大便发绿怎么办

　　新生儿大便发绿怎么办?方法一：母乳喂养儿大便发绿，大便的颜色与胆汁的化学变化有着密切的关系。小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。母乳喂养的小儿的tulaoshi.com大便偏酸性，在肠道细菌的作用下，部分胆红素转变为胆绿素，使排出的大便呈浅绿色，这是正常现象。如果宝宝吃奶好，全身情况正常，新妈妈可不必担心，这只是暂时现象，随着宝宝长大，会有进步。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法二：着凉。孩子吃的奶有点偏凉了或者孩子的腹部、脚部受凉都可能大便发绿。这是因为，受凉会导致肠蠕动过快，在结肠胆绿素来不及被还原成胆红素，故呈现绿色。这是产生绿色大便的常见原因之一。这种原因引起的绿色大便，可能还有像感冒一类的症状。如果只有绿色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，过几天就会恢复。如果有感冒症状，应同时对感冒进行对症治疗。

　　新生儿大便发绿怎么办?方法三：饥饿。有的宝宝因没有吃饱,饥饿会使肠道蠕动加快，出现绿色大便，宝宝因饥饿有哭闹不安等表现，容易与其它述情况区分。这种情况只要增加奶量，让宝宝吃饱就可以了。