宝宝聪不聪明看他睡觉就知道

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研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

　　那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

　　宝贝睡眠小贴士：

　　现场音乐能使婴儿平静

　　英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻声哼唱后，他们心跳次数也明显平稳了，他们的发育更正常了。因此研究人员建议，所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐，并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。

　　研究人员强调，现场演奏的音乐不同于那些节奏强烈且不断变化的录制音乐，这些音乐不会对宝宝产生积极的影响。他们指出，每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲有助于宝宝的精神放松和心情平静。

　　用安慰奶嘴易患中耳炎

　　芬兰奥卢大学附属医院对500名出生6—18个月的婴儿进行对比调查，调查结果显示：新生儿有吮乳的强烈需要，因此在6个月内可放心地使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。然而，如果半岁以后继续长时间使用安慰奶嘴，不仅会影响牙齿的正常发育，而且容易患中耳炎等疾病。

　　音乐可使儿童容貌美

　　美国研究机构研究表明，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的信息，与常接收愉快、喜悦、欢乐的信息比较，儿童面部的某些肌肉有着根本上的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。

　　所以，经常让孩子听些欢快的乐曲，用音乐刺激神经，会使孩子的身心得到健康的成长。不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。

……侏儒家里孩子做也强过很多吧。龙骑士胆子还是最大，大青山和碧先後站起来向外俯视，车辆前进不到十分钟，已经爬到半山腰位置，向下看去，地面上侏儒已经变得和小虫子大小，其他几个人也都站起来向外面
，妈,道爷我被狗咬了！”“无量无始，妈，本皇咬牛鼻子了！”大黑狗针锋相对。“哪来狗妖？”无良道士一脸晦气，看着一身狗牙印，他很想现场吃黑狗肉，他头一次吃这么大亏。“谁家牛鼻子没拴住？”大
有任命。艾米帝国军部范大同公爵帝国京畿防区和北部防区将军本来就比其他防区军官高半级，因此，组建新防区和担任帝国京畿防区副长官对于范子爵算是平职平调，看来，狮子河一战Ｙ影已经从头上抹去了。小佣兵团对
主人，是在说您了。”“说我？我是小白脸？”吴鹏威哑然失笑，他皱眉想了想，似乎还从未有人如此评价过自己。“我问你话了，怎么还没有回答我，你到底使了什么法子，将‘诡刀’商会生意搞到如此火爆？”猫小玖懒

翻涌般浪花声音，这奇异一幕，令得不少人皆是惊叹出声，大自然果然无奇不有。庞大能量潮汐，伴随着涌动，片刻后，居然是直接冲出了云雾，哗啦啦急速扩散而出，骇得一些停咎天空人影急忙闪掠而下，若是被那股
在一米五以上，远超同类，就连额头间都有着微微凸起，那是即将进化征兆，它匍匐于地，看着吴鹏威，惧怕浑身瑟瑟发抖，一些不知名液体正从它胯下淌了出来。吴鹏威冷漠看着它，在化身流星火雨于天空中巡视
都不希望自己手下随意混杂在别连队一起行动，别惹事！”说着再不理他，快步向前走去。炮兵阵地就在前面，隔着灌木藩篱，而且炮兵阵地很不规则，有多处呈现锐角状，这对进攻有很大好处，提供天然掩护。
凡露出喜色。眼下，一切都是为了炼鼎做准备，唯有真正了解紫气，才能引它入体。他手持菩提子，集中全部心神，让紫火与万物母气相艘■o如清风拂过湖面，涟漪点点，那绫万物母气出奇异波动，将紫色雾似吸收了进去。
这种时候，心中总是会冒出一股冲动便是，不过好在他迅速将那冲动给压制了下来，不然岂不是会丢脸死？青鳞一双娇嫩小手，将萧炎服侍得极为满意，伸了一个懒腰，他戏谑笑道：“这种生活，可才真是少爷过啊，日
愈合起来，非常奇怪是，这一次融合起来防御网竟然失去刚才绚丽多彩颜色，而变成了纯粹淡灰色！这淡灰色里所蕴藏魔法力量明显要大于刚才九色光芒魔法网，甚至，在魔法防御网中心部位已经能够反射出数道灰色
两侧修上了兵营，彻底断绝了任何军人从这里攻入念头。城市南面本来是一道宽300多米30°坡道，在700多年经营中，被历代城守巧妙把土挖掉（填入废弃矿坑中以防止塌方），终于，缓坡变成了一个连续下
悠，连续穿过十几座巨宫，最后也是无功而返川“瑶池才药田吗，这么多年过去了，如果还存在话，说不定能够长出神药来川”叶凡话网说完，大黑狗就窜了出去，化戍一道乌光，要多快才多快小“这只死狗，太不可靠了！
有些迷恋。目光在那迷人背影上扫了扫，萧炎在大厅中一道道炽热地目光注视下。快步跟了上去。“那位老先生，不会便是当年那位神秘老人吧？”正视着前方。雅妃脸带微笑地与过往向她打招呼人点了点头，不着痕迹
少，就这样放过他们7”望着萧灸三人离开身影，那奎刹抹去嘴角血迹，对着莫崖微怒道。“那你还想怎样？那个小女孩与岩枭，皆是斗皇阶别强者「即便是我黑皇宗也不想随意得罪，先前只是让你前来试探对方底细，哪
这里源石有数千块，都真是充数，他感觉只有有限几块内有源。“这里源石怎样估价？”几乎没有人在此赌石，因此源师傅都在里面院落，平日间此地确是门房中几人负责。其中一人揶揄道：“这里源石最便宜
便是青莲地心火本源火种，别小看它体积，在起初成形时，它应该有着半坐山峰这般巨大，不过经过大地千年磨练，体积越来越小，而当它体积被压缩得仅有巴掌大小时，方才能够形成一点火灵，而此时它，才能真正
岛上。水系大魔法师极度郁闷是，在传送一瞬间，这个灰袍魔法师身上竟然没有飘动出任何魔法精灵，反倒是魔法阵里飘动风系精灵时不时地涌进了灰色法袍。这怎么可能？钢琴王子觉得自己见了鬼。艾米现在最缺乏就

对抗，但也绝对不可能取到这般惊人效果。“与人对抗时倒是未曾发现这般好处，这龙气似乎对魔兽伤害更大。”萧炎目光扫过石梯周围，发现那无数噬金鼠，此刻却皆是索索发抖了起来，先前凶狠已经半点不见，显然，

　　研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快，但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息，躺着睡则安全无虞。

　　那么，到底要让宝宝怎么睡，才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才会睡得又香又甜。

　　宝贝睡眠小贴士：

　　现场音乐能使婴儿平静

　　英国研究人员在不久前举行的英国医学学会会议上公开了他们的研究成果：婴儿在听过母亲轻声哼唱后，他们心跳次数也明显平稳了，他们的发育更正常了。因此研究人员建议，所有育儿所在接生早产儿时要使用现场音乐，并鼓励母亲们用甜美的声音哼唱，以便帮助婴儿们补充发育成长中必不可少的睡眠。

　　研究人员强调，现场演奏的音乐不同于那些节奏强烈且不断变化的录制音乐，这些音乐不会对宝宝产生积极的影响。他们指出，每天为宝宝现场演奏音乐或唱半小时的歌曲有助于宝宝的精神放松和心情平静。

　　用安慰奶嘴易患中耳炎

　　芬兰奥卢大学附属医院对500名出生6—18个月的婴儿进行对比调查，调查结果显示：新生儿有吮乳的强烈需要，因此在6个月内可放心地使用安慰奶嘴以减少啼哭和预防吮手指的不良习惯。然而，如果半岁以后继续长时间使用安慰奶嘴，不仅会影响牙齿的正常发育，而且容易患中耳炎等疾病。

　　音乐可使儿童容貌美

　　美国研究机构研究表明，常接收悲伤、恐惧、惊吓、不愉快的信息，与常接收愉快、喜悦、欢乐的信息比较，儿童面部的某些肌肉有着根本上的差别。因为大脑神经使面部某些肌肉长期处于紧张状态，久而久之愉快或悲伤的面部表情难以退去而固定下来。

　　所以，经常让孩子听些欢快的乐曲，用音乐刺激神经，会使孩子的身心得到健康的成长。不仅对孩子的智力有利，而且能使孩子的面容变得漂亮起来。

在出生时，聪明的孩子可能要比其他孩子更机警。有些孩子从一开始就能独自把头抬高一会儿，仿佛在环顾四周，对生活有强烈的好奇心。宝宝聪不聪明一出生就知道 一个感觉敏锐、反应迅速的婴儿常常很聪明。在你抱他时，你会感觉到这一点。如果他似乎避开某个东西，那就表明他能区分什么是让他感到愉快的，什么不是，这也就是心理活动的开始。婴儿越敏感，也就越容易得到满足。 孩子笑得越早，聪明的可能性就越大。

　　尽管这不是完全可信的迹象，但它是个象征。很早就开始笑的婴儿常常会成为聪明活泼的儿童。 非常聪明的儿童在出生时常常大一些、重一些，但也不尽然。理由是：大一些的健康的婴儿更有可能是由那些怀孕时得到良好营养和关照的母亲生的。这些母亲也更可能在家中给予她们的宝宝最好的教育和帮助，这在后来的智力测验中会表现出来。较重的婴儿也可能在生活中有心理上的优势，有较好的身体素质，因而有理由比其他孩子更快活。 例如，他们每次可以吃更多的食物，因而不需频繁地喂养，可以把精力转向更多的智力活动方面。

　　此外，父母因不必忙于给孩子喂食和清洗，会认为孩子可能是社会型的人，于是就可以对他采取不同的做法。因此，从一出生起，与较轻的孩子相比，较重、较吸引人的孩子可能会发现他们处在一个愉快的、情感上得到支持的世界里，就会以许多方式利用这种最初的好运气。 新生儿身上不同能力的发展速度是不同的。尽管这些能力之间有某些关联，但是根据一两种已测出的能力的发展来判断其他能力的发展是难以做到的。

　　婴儿的某些技能与其身体发育状况有关，有些与经验有关，而有些与两者都相关。在设法判断孩子聪明与否的早期迹象时，要把他作为一个完整的人来看。总而言之，聪明儿童在发展中各个方面都超前，在父母的帮助下，他们有可能保持住这一优势。

　　初为人母的妈妈，时刻关注着宝宝的一举一动。在日常照料过程中，除了宝宝的吃喝拉撒外，宝宝如何睡觉，也是许多年轻妈妈非常关注又把握不定的一件大事：仰卧、俯卧、侧卧……哪种睡姿使宝宝既有个漂亮的头形，又没有安全隐患呢？

　　俯、仰、侧卧，各有特点

　　俯卧，通常是宝宝自己最喜欢采用的一种睡觉姿势，将自己身体的柔软部分——胸部和腹部放在下面，背部和臀部向上，脸颊侧贴在床面，这个姿势最不易产生扁头。但由于宝宝头颈肌肉无力，特别在3个月以内，宝宝自己转动头部的能力非常有限，如果床褥过于柔软，宝宝在睡眠过程中一旦将头埋在其中，则很容易发生窒息。

　　仰卧，呼吸通畅，看似安全，但我们知道宝宝非常容易回奶，在睡梦中一旦发生回奶，仰卧位很容易使回出来的奶堵住宝宝的口鼻，引起窒息。同时，长期采用仰卧位也最容易造成后脑勺扁平，形成小扁头。

　　侧卧，宝宝睡在自己头部的颞侧，小脸转向一边，身体侧卧，这样睡梦中万一发生回奶，奶液顺着嘴角流到口腔外，不易发生口鼻堵塞，比较安全。同时侧卧不会使枕骨（后脑勺）受到挤压，较少出现正扁头，但如果长期固定一侧方向，也容易出现“歪扁头”。

　　宝宝选择睡姿前的考虑

　　我们来看看宝宝头部骨骼的发育：宝宝在成长的过程中，头形会有所变化，这与宝宝头颅骨的发育有关。刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，尤其是6个月以内的婴儿，头颅骨质地比较软，有相当的可塑性。随着月龄的增加，骨骼逐渐钙化，头颅骨才渐渐变得坚硬起来。因此，在出生后的头几个月内，如果头部某一方位长期承受整个头部重量的压力时，比如一直仰卧的话，那娇嫩的枕骨（后脑勺）长期受压，其正常的弧度将逐渐被压平，并随着月龄的增加，骨骼钙化成形，就会形成扁头。

　　再了解一下宝宝头颈部肌肉的发育。刚出生的宝宝头颈肌肉软弱无力，不管是睡在床上还是在妈妈怀中，宝宝没有一点控制能力，需要借助外界力量的支持。满月时，宝宝俯卧位时可以稍微抬起一下头，时间非常短暂，很快就又趴在床上了。妈妈竖抱宝宝时，需要时时用手托住宝宝的头部，使他的头不左摇右摆。满月以后，妈妈天天让宝宝进行俯卧抬头训练，这样使其头颈部肌肉得到锻炼。到3个月时，宝宝不仅俯卧位时抬头很好，而且妈妈竖抱时，也能自己控制头部，不需要妈妈的手来扶持了。这也就是说，到了3个月以后，宝宝睡觉过程中，自己有能力来移动自己的头部位置了。

　　让宝宝这样睡

　　因此，一般来讲，宝宝采用两侧适时交替的侧卧是个安全而理想的睡姿，且头形轮廓优美。

　　同时，针对宝宝好动的特点，可以正确地选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部。刚出生的宝宝平躺时，背和后脑勺在同一平面，婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，因此，这个时候没有必要使用枕头，只要在宝宝侧卧时，在其背臀部放个有一定硬度的大枕头，让宝宝身体有所依靠，就不会随意翻动身体了；宝宝长大至3个月后，头与身体比例发生变化，此时可以开始使用枕头。小枕头的高度只需3～4厘米就可以了，枕头不要太软，要吸汗、透气的，外面应该是纯棉软布的，里面可以填充荞麦皮、木棉等。

　　6个月以上的宝宝头形基本固定，头颈部的肌肉也已发育良好，宝宝睡觉的姿势可以自由一些，让宝宝自己来选择一个他觉得最舒服的睡姿。

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延伸阅读：

如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。