皮肤易过敏的宝宝春天有对策

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由于生活习惯及环境的变化，过敏疾病的发生率有逐年增加的趋势。根据统计，过敏性疾病尤易发生在儿童身上。有将近30%的儿童患过过敏性疾病。且过敏的发展过程有前后之关联性。婴幼儿若出现肠胃或异位性皮炎等过敏症状，将来发生过敏性鼻炎、气喘等呼吸道过敏性疾病的几率明显增高。

　　婴儿如果经常鼻塞、打喷涕、发湿疹，等等，且不容易治愈时，都要考虑是过敏体质的可能。爸爸妈妈可不要粗心大意，因为过敏体质的宝宝需要特别地呵护，你的细心观察，可以让孩子少受罪。

　　上海市仁济医院儿科主任曹兰芳教授指出，怀疑孩子有过敏体质，可以做一次过敏全面检查，其中包括过敏原皮试、血清学过敏原检测、支气管激发或舒张试验、鼻腔或眼睛的激发试验。有的哮喘病人还需做肺功能检测，其中过敏皮试是最常用也是较简便的一种方法。少部分孩子因为年龄、免疫功能、药物、疾病的影响可影响检测结果，因此需要经过专科医生全面分析才能作出判断。

　　婴幼儿过敏症的预防措施

　　过敏，从字面上解释是指身体的免疫系统对外来的物质发生过度敏感的反应。由此可知它牵涉到内外两个因素，即内在过敏体质及外在过敏原。内在过敏体质是先天的，由遗传基因决定的。据资料分析，父母一方有过敏体质，其子女约30%也会有过敏体质;父母均为过敏体质，其子女过敏体质的几率在50%以上。外在过敏原在婴幼儿期主要为食物(如牛奶、鸡蛋、水果中的柑橘、海鲜、坚果类尤其花生、巧克力等)，其它还有尘螨、花粉过敏等。

　　那么，过敏可以预防吗?答案是肯定的。过敏是可以预防或延迟发生的。具体可分为控制环境与改善内在体质两方面进行。

　　(1)控制环境的湿度

　　潮湿的环境细菌容易滋生，以环境湿度50%为宜。

　　(2)减少卧室的尘埃

　　室内环境保持清洁，勤用湿布擦拭，勤换洗小儿用的被单、被套、枕套等用品。

　　(3)避免接触刺激物

　　香水、杀虫剂等挥发性物质尽可能避免使用。室内使用高效能的空气滤清器可净化空气。避免到花开繁茂的地方去，尤其不要选择风大的天气出游。

　　(4)饮食保健

　　呼吁妈妈喂母乳，母乳喂养能大幅降低过敏产生。母乳喂养最好坚持至六个月。一般宝宝在四个月左右添加辅食，过敏宝宝六个月后才能添加。如果六个月大时肠道的吸收仍不稳定，容易呕吐，则添加辅食时间还要延长。另外婴幼儿饮食以清淡为好，调味料及色素尽量减少。

　　(5)适度运动

　　婴儿期睡觉时不宜捂得过严，稍大一点的小儿可适当增加户外运动量。

　　过敏体质是先天性的，所幸随着年龄增长，人的体质改变，免疫系统也逐渐成熟，大部分人的过敏症状会有改善。年轻的父母们请留意您的孩子，尽最大的努力减少过敏的发生。

　　名词解释

　　过敏原

　　目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

　　比较普遍的几种过敏原有：

　　吸入性过敏原———如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、各种香料、汽车尾气等。

　　食物性过敏原———如牛奶、鸡蛋、花生、海鲜、核果类等。

　　接触物过敏原———如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。

　　秋季天气变凉，多风，气候干燥等诸多因素导致时下许多宝宝都出现了不同程度的皮肤瘙痒，过敏等症状，继而诱发红肿，尤其是节假日出游回来，一不小心宝宝就长皮疹过敏了。专家指出，秋季宝宝皮肤出现皮疹的现象比成人更常见，多数情况就是皮肤过敏，而过敏的原因更是复杂，简单停用护肤品不能真正解决问题，而更需要找出宝宝过敏的真正“元凶”。

　　秋天宝宝爱过敏

　　秋天天气凉爽，许多家长喜欢带宝宝出去游玩或者给宝宝尝试更多好吃的，然而稍有不慎，就发现宝宝不对劲了。秋天风大，也许简单的出游就会让宝宝患上花粉过敏；新鲜的海鲜也会让有些宝宝长疹子。专家指出，容易过敏的体质甚至是可以遗传的。例如，要是妈妈对花粉、宠物或某种食物过敏，宝宝也有50%的可能性患某种过敏症。如果父母双方都有过敏的话，宝宝患过敏症的几率会达到75%。不过，让一个家庭的各个成员过敏的原因可能互不相同。所以，如果你对花粉过敏，并不是说不让宝宝接触花粉就万事大吉了。遗传了过敏体质的宝宝多半会更容易发生过敏反应，而皮肤出红疹是宝宝皮肤过敏的一个典型症状。妈妈在日常生活中要留心观察，早做预防。

　　过敏宝宝要注意环境卫生

　　宝宝的健康与生活环境息息相关，幼儿有很多时间待在卧室里，因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子都容易滋生细菌，妈妈应该经常用热水清洗寝具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50%以下，以控制尘螨和霉菌的生长；避免饲养有毛宠物，例如：猫、狗等，因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏；保持居家环境清洁，减少蟑螂繁殖，每周或每隔一周给房间吸一次尘，但吸尘时要保证宝宝不在房间里，以免造成宝宝皮肤过敏；清理卫生死角，细菌易生长于高温潮湿的环境中，如：浴室和地下室。

　　尝试新食物要谨慎

　　很多婴儿对食物的过敏反应会表现在皮肤上，宝宝皮肤过敏症状包括荨麻疹或肿胀、慢性湿疹或呼吸问题，有时候过敏症状会反映在消化道，宝宝可能还会呕吐或腹泻。大约85%曾对奶、蛋、大豆和小麦过敏的孩子到上学的年龄时，这些过敏症就消失了，而对花生、坚果、鱼和甲壳类水产的过敏则更有可能伴随孩子一生。在时下的季节，更要警惕因如食用水果而引起的过敏，因为水果表明有灰尘，农药，细菌等，家长们一定要认真清洗消毒后，再给孩子食用。日常生活中，比较常见的引发过敏的食物还有虾，蟹，海鱼，蛋黄，牛奶等。

　　为了避免宝宝皮肤过敏，家长可以让宝宝慢慢接触新的食物。每次只给他吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物。这样，如果你发现宝宝皮肤过敏，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。

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　　5种情形可判断宝宝是否过敏

　　常听到年轻的爸爸妈妈抱怨，孩子脸上总有红色小斑疹或皮屑，严重影响宝宝睡眠和生活，让他们心疼与苦恼。市妇幼保健院儿童保健科戴家振医师介绍，其实这大都是过敏反应在作祟，有5种情形可快速简易判别宝宝是否过敏。

　　预防婴儿过敏，第一口奶最关键

　　人体免疫系统对来自空气、水源、接触物或食物中天然无害物质出现过度反应，就可认为人体出现了过敏。过敏的主要原因是免疫系统出现发育不成熟或受损状况。人体免疫系统相当复杂，从调控“抗感染”和“致过敏”的一对矛盾中显示，婴幼儿的抗感染能力需要外界细菌给予刺激才可能增强。

　　宝宝易过敏 辅食添加须慎重

　　宝宝长红点是“奶癣”，主要是过敏引起的。因为新生婴儿的免疫系统尚不成熟，所以刚出生后的最初几年中，宝宝更容易发生过敏。

　　小儿过敏性哮喘防治方法汇总

　　哮喘-支气管哮喘(bronchial asthma，简称哮喘)，是由多种细胞特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症;在易感者中此种炎症可引起反复发作的喘息、气促、胸闷和/或咳嗽等症状，多在夜间或凌晨发生;此类症状常伴有广泛而多变的呼气流速受限，但可部分地自然缓解或经治疗缓解;此种症状还伴有气道对多种刺激因子反应性增高。

宝宝皮肤过敏怎么办？首先，家长一定要关注宝宝的发病情况，至少带宝宝去看一次过敏专科，并在日常生活中多加注意，让宝宝远离过敏源，并通过身体锻炼等形式提高宝宝的抵抗力。

婴儿过敏怎么办

如果家中孩子反复迁延的咳嗽、流涕，怀疑是过敏体质，家长应该如何应对呢？

1、起码带孩子看一次过敏专科（有的医院是变态反应科或哮喘专科）：专科医生的检查对明确诊断是很有意义的，家长要注意的是选择就诊的时机：

（1）咳嗽，尤其是伴有气喘发作但不伴有发热时。

（2）持续迁延的流涕、咳嗽超过2周，尤其是曾使用多种抗生素效果不佳时。

2、家长要细心观察孩子每次发病的情况：最好做详细的记录，这将帮助你找出病因（过敏原），观察的要点包括：

（1）症状加重的地点，户外还是家中？

tips：户外症状重，常常是花粉过敏，此类花粉多源于风媒植物，此类花型较小，不鲜艳，所以不显眼，这些孩子建议在树木少，最好接近水面的地方活动，如河滩、海滩，大风扬花季节要减少户外活动；家中症状较重的孩子可能是屋尘螨过敏，要注意户内通风，干燥季节要经常拖地、擦拭家具，使用空调的要勤洗滤网。

（2）症状加重的季节？

tips：发作与季节相关的留意花季、霉菌、动物换毛的因素，并注意回避。

（3）症状加重的时间，日间还是夜间？

tips：夜间加重的可能对床褥、枕头中的螨尘过敏，可加强床上用品的烫洗和日晒。

（4）症状加重的体位，站立还是仰卧？

tips：仰卧时加重的可能存在鼻腔分泌物的倒流，可以改为俯卧或侧卧睡眠。

（5）有没有诱发的特殊情况，如运动、饮食、油漆以及任何可疑的接触史？

3、不要频繁更换医生：请给孩子选择一个相对固定的医生，将你孩子的发病记录给医生看，让他尽可能地熟悉孩子的情况，包括遗传和家庭的情况，从而尽可能的准确诊断，治疗上也会有更长远的考虑。

4、注意饮食和营养：已明确过敏的食物要回避，其他食物不要过分忌口，以保证均衡营养，不必追求所谓功能性食品，可以常规补充维生素制剂，主要是维生素C和维生素A。

5、循序渐进地进行体育锻炼，尤其是耐寒锻炼：如果曾因运动加重或诱发症状的，在医生指导下使用相应药物控制症状后进行锻炼，游泳是很好的运动，但要避免到充斥氯气的室内游泳馆活动。

6、不要自行乱用药（保健品）：目前的医药广告非常混乱，各种假药、伪药、劣药充斥市面，选择不当会给孩子健康带来不良后果。

宝宝皮肤护理四原则

在“衣”的方面，宝宝皮肤的过敏主要和衣服的材料及洗涤剂有关。建议爸爸妈妈给宝宝买棉质衣服，棉质刺激小，吸汗能力强，适合宝宝娇嫩的肌肤。新购买的衣服触感会比较硬，应洗涤一次以后再给宝宝穿。洗衣粉最好选择“界面活性剂”含量少的。当大人们抱着宝宝时，宝宝的皮肤会和大人们的衣服发生摩擦。

在“住”的方面，爸爸妈妈要注意保持房间的清洁，房间角落、柜子底下、床下这些容易积灰尘的地方，尤其注意打扫干净；不要用刺激性大的沐浴液、香皂为宝宝清洁皮肤；为宝宝选用宽松透气的纯棉内衣，外衣和被褥要保持干爽，最好在阳光好的时候经常晾晒。

在“食”的方面，过敏体质的宝宝在饮食上尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，进食应该清淡而富有营养，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、过甜食品等。有些宝宝吃芒果、蛋黄等食物后，嘴巴周围及脸颊上会发疹子，这就要引起爸爸妈妈的注意，下次谨慎给宝宝食用。

在“行”的方面，爸爸妈妈春天带宝宝出门玩时，尽量远离花丛，少接触人群及小动物。新装修的房子也少去，油漆、涂料等也是引起宝宝皮肤过敏的原因之一。从外面回来后，第一件事情就是洗脸和洗手，把一些过敏物质清洗掉，这样可以减少过敏的几率。

皮肤过敏

　　皮肤过敏是爱美女性最为头疼的问题，是指对某种外在因素发生变异反应而引发的红肿、疼痛、红斑、水疱、瘙痒、及色素沉着等过敏症状。过敏人群往往也皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应，非但找不到美的感觉，尴尬、烦恼却时常发生。

　　皮肤过敏的表现

　　面部皮肤过敏会导致全身皮肤奇痒、红肿、起疹块和鳞屑、脱皮，发干、瘙痒、起红斑等，以及面部红白不一、斑驳陆离等过敏症，严重者甚至会产生过敏性面部红血丝。主要类型有：

　　1、季节性过敏

　　有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等，通常这些人的皮肤都会比较敏感。

　　2、神经性过敏

　　神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。

　　3、化妆品过敏

　　化妆品中的某些成分会对皮肤细胞产生刺激，从而导致过敏。属于“敏感性皮肤”的朋友，也更容易对化妆品过敏。

　　皮肤过敏的形成原因

　　和皮肤敏感不同，纵观所有的过敏现象，就会发现这些症状的产生都有一个共同的“罪魁祸首”——过敏原。过敏原依每个人个体差异而有所不同，形成过敏的原因也分为内因和外因两大类。

　　1、外因：外在因素很多，包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

　　2、内因：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

　　春天来临，皮肤因季节的变换而敏感，尤其今年是暖冬，春季的花草提前盛开，空气中突然出现了大量的花粉。同时，春季外出探求访友和旅游的人也增多，在酒店或亲戚家中睡的可能是放了一个冬季的被子，甚至包括自家换上的春季被子或新买的春装，因为放了一个冬天又没有晒透，容易生螨虫。此外，春季阳光突然增强，对紫外线过敏的人就容易引起日光性皮炎。

　　皮肤过敏的拯救方法

　　皮肤过敏现象的发生，往往来去匆匆，可一旦发生过敏，不仅瘙痒难忍，而且影响了自己的美丽。防止过敏的最好方法就是避免接触过敏源，因此，有过敏历史的朋友应尽早到医院做一个全面的过敏原检查，找出影响肌肤美丽的障碍所在，因为每个人的过敏原可以是不同的。同时，这也是一个日常护理的课题，有过敏历史的朋友需要平常就注意自己的生活习惯和饮食调理，少食油腻、辛辣及刺激性食物，做好面部的清洁、补水保湿和防晒，避免频繁更换化妆品。还可以在医生指导下选用一些疗肤霜、疗肤水，增强皮肤对抗敏原的抵抗力，消除皮肤过敏的隐患。皮肤过敏一般都会在接触到过敏原后的72小时内发生，症状一出现就应立即到医院做一个彻底的检查，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的治疗和护理产品。

　　春季来临之时，过敏体质的朋友应尽量少吃或不吃容易引发春季过敏性皮炎的光感性食品，如香菜、芹菜、泥螺、荠菜、油菜、菠菜、莴苣、马兰头、荞麦及无花果等；少到公园等花粉、柳絮较多的地方去；春装在穿之前，一定要洗晒；对紫外线过敏的朋友应尽量减少外出。若外出，则要穿长袖衣服戴遮檐帽和墨镜，并且要涂上防晒指数较高的防晒霜。

　　最后，对于拥有敏感性皮肤的朋友，在选择化妆品上，一点要格外谨慎，要选择适合自己肤质状况的化妆品，千万不要乱用既不符合自己皮肤情况，又没有质量保证的化妆品，这不仅会加重皮肤的脆弱敏感，而且也影响自己的美观。对于天生就是过敏体质的朋友，可以借助医学的手段，调整自身免疫系统，增强对敏原的抵抗能力，改变过敏体质。

延伸阅读：

新生儿便秘怎么办

　　如果新生儿是胎粪性便秘，可以采用等渗温盐水，每次15~30毫升灌肠;也可以用开塞露每次5毫升轻轻注入肛门，保留几分钟，多次即可见效。

　　右手四指并拢，在孩子的脐周按顺时针方向轻轻推揉按摩，每次约5分钟左右。这样不仅可以帮助排便，而且有帮助消化的作用。

　　母乳喂养的新生儿便秘了，新妈妈要开始注意饮食调理了。新妈妈应该清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。

　　新生儿便秘是因为粪便滞留在肠道，粪便的水分不断被吸收，导致粪便干结无法排出。新生儿多喝白开水有利于消化道和肠道的润湿，促进排便。