伤宝宝耳朵的七个小细节

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　　1、提捏鼻子

　　夏夏长得乖巧可爱， 遗憾的是鼻子有点“塌”，爷爷就经常提捏他的小鼻子，想让鼻子“挺”一点。这天夏夏突然发烧，又哭又闹，医生发现右侧外耳道有脓性分泌物流出，清除脓液后用耳镜细看， 鼓膜也穿孔了。夏夏得了急性化脓性中耳炎，原因竟然是爷爷经常提捏小鼻子的小动作！爷爷后悔不已，可又不明白：鼻子离耳朵那么远，怎么就捏出了中耳炎呢？

　　专家分析

　　大人经常捏孩子的鼻子，既可能损伤鼻腔的黏膜与血管，降低鼻腔自身的防御功能，增加细菌、病毒感染的机会，又容易使鼻腔中的分泌物因受到挤压，通过咽鼓管侵入鼓室而引起中耳发炎。

　　防范之策

　　“拔苗助长”？No！妈妈们也要提醒家中长辈戒掉随意提捏孩子鼻子的习惯。

　　2、躺着喂奶

　　小雪婚后不久就当上了妈妈，虽然奶水不足，但有充足的奶粉供孩子食用，孩子发育一点也不逊于母乳喂养的同龄儿。过了不到3个月，孩子突然食量下降、精神不振甚至不时哭闹，发低烧。儿科大夫检查：“孩子得了中耳炎。”小雪惶惑不已，怎么突然就发炎了呢？而当得知小雪平时都是让孩子平卧在床上喂食时，大夫点点头：“这就是问题的症结所在。”

　　专家分析

　　小宝贝肠胃发育不完善，加上进食时吞进一些空气，故在喂养过程中或喂食后不久，常常会反胃，致使食道或胃里的食物反流入咽喉、口腔或鼻腔中。如果这时孩子处于平卧位，这些被污染的反流物就很容易通过咽鼓管侵入耳内，引起耳内黏膜发炎。

　　防范之策

　　妈妈喂奶要有一个好体位，如斜抱位、半卧位或坐位都可以，不可图省事而将孩子平放于床上喂食。

　　3、乱擤鼻涕

　　乔乔得了鼻炎，鼻涕增多，外婆经常给他擤鼻涕。可有一天，乔乔突然指着耳朵喊痛，大夫诊断为中耳炎。追究原因后发现，原来是外婆为乔乔擤鼻涕的方法不当惹下的祸。

　　专家分析

　　不少妈妈们为孩子擤鼻涕的方法不正确，常用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。由于孩子的两侧鼻孔都被捏住，鼻涕的出路被堵死了，便在外力的迫使下向鼻后孔喷出，通过咽鼓管而侵入中耳，其中的细菌、病毒趁机繁衍而引起炎症。据统计，大约有1/3的中耳炎患儿就是这样“造就”出来的。

　　防范之策

　　积极防治鼻炎；提倡正确的擤鼻方法：用手指按住孩子一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤出另一侧。如果孩子鼻腔发堵，鼻涕不易擤出，可先用小儿专用的麻黄素滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

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　　4、滥用奶嘴

　　与很多新妈妈一样，慧慧也爱用没有奶瓶的“安慰奶嘴”让孩子安静入睡。糟糕的是一段时间后，孩子莫名其妙地得上了中耳炎，迫使她放弃了安慰奶嘴。

　　专家分析

　　在调查了100位半岁到1岁半的小宝宝后，专家们发现连续6个月使用安慰奶嘴的宝宝，患上中耳炎的几率比不使用者高出30%以上。原因就在于：孩子频繁的吸吮动作很容易使病菌从鼻腔后端潜入咽鼓管，进而引发中耳炎症。

　　防范之策

　　一般半岁后，最迟再过10个月就应该让小宝贝停止使用安慰奶嘴，妈妈们可以用毛绒玩具来吸引孩子睡前的注意力，让他静静抱着入眠。

　　5、游泳不当

　　多多虽刚满6岁，但已在爸爸的言传身教下成了游泳高手，游泳池里经常可以看到父子俩的身影。可前不久多多感觉左耳听力下降，且明显疼痛，耳朵里像灌了水一样咕噜咕噜作响，喉咙也不舒服。医生检查后写下了“急性中耳炎”的诊断。

　　专家分析

　　孩子在游泳过程中容易呛水，池水趁机通过鼻腔-鼻咽-咽鼓管的途径侵入中耳，导致细菌感染而发炎。另外，池水还可直接流入耳朵，感染耳膜，进而株连中耳。

　　防范之策

　　选择清洁卫生的游泳池。游泳时戴耳罩，防止池水流入耳道。尽量避免呛水。

　　6、乱掏耳朵

　　Sandy有洁癖，对女儿朵朵的卫生也很讲究。除了天天洗浴外，还定期给朵朵掏耳朵。理由是耳屎不仅脏，而且妨碍听声音，必先除之而后安。终于有一天麻烦来了——朵朵发烧、耳痛，患上了中耳炎。

　　专家分析

　　耳屎的学名叫耵聍，是有生理作用的，它充当着耳道“门卫”的角色，阻止虫子、脏水等异物入侵；发挥“消声器”的作用，防止剧烈声波损伤鼓膜等。乱掏耳屎既破坏了它的生理作用，解除了耳道的“门卫”，为细菌随异物潜入中耳开了方便之门，又可能损伤耳道黏膜或鼓膜导致感染，并蔓延到中耳发生中耳炎。

　　防范之策

　　耳屎是耵聍腺分泌的，一般可随咀嚼、张口或打哈欠等活动，借助于下颌等关节的运动而自行脱落并排出于耳道，不必掏挖。如果确实过多，妈妈们可以为宝宝试一试较为安全的清除办法：

　　第1步：在孩子临睡前滴入1～2滴耳药水。让孩子睡在床上或者抱在你的膝盖上，侧着头，使得病的耳朵在上面，妈妈先将滴耳剂摇晃均匀，然后一只手将孩子耳廓轻轻向后下方牵拉，使外耳道变直，另一只手将药液滴入2～3滴于耳道后壁，保持这种姿势2分钟，防止药水流出耳外。

　　第2步：在得病的那只耳朵里塞一个用消毒棉球做成的耳塞。次日取出耳塞，耳屎一般会粘在上面而被清除掉。如果耳屎完全没有被清理掉，可以带孩子去医院进行专业处理。

　　7、吸入“二手烟”

　　3岁的壮壮患上了渗出性中耳炎，医生提醒爸爸，病因就是他经常在家里“吞云吐雾”，致使孩子吸入了大量的“二手烟”。

　　专家分析

　　渗出性中耳炎是儿童中耳炎中的一种特殊类型，多见于2～6岁的儿童，是造成听力损害的一个重要因素。究其症结，就在于香烟中的有害物质对儿童娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用，使中耳内分泌的黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，听力随之下降。时间长了，黏稠的积液会造成鼓膜粘连，发生传导性耳聋。

　　防范之策

　　爸爸要戒烟，至少不要当着孩子的面吸烟，也不要在孩子经常活动的室内吸烟，以杜绝“二手烟”之害。

宝宝的鼻子是脆弱的，因此父母更应该好好爱护，以下是伤害宝宝的七个小细节。

　　1、提捏鼻子

　　夏夏长得乖巧可爱， 遗憾的是鼻子有点“塌”，爷爷就经常提捏他的小鼻子，想让鼻子“挺”一点。这天夏夏突然发烧，又哭又闹，医生发现右侧外耳道有脓性分泌物流出，清除脓液后用耳镜细看， 鼓膜也穿孔了。夏夏得了急性化脓性中耳炎，原因竟然是爷爷经常提捏小鼻子的小动作!爷爷后悔不已，可又不明白：鼻子离耳朵那么远，怎么就捏出了中耳炎呢?

　　专家分析

　　大人经常捏孩子的鼻子，既可能损伤鼻腔的黏膜与血管，降低鼻腔自身的防御功能，增加细菌、病毒感染的机会，又容易使鼻腔中的分泌物因受到挤压，通过咽鼓管侵入鼓室而引起中耳发炎。

　　防范之策

　　“拔苗助长”?No!妈妈们也要提醒家中长辈戒掉随意提捏孩子鼻子的习惯。

　　2、躺着喂奶

　　小雪婚后不久就当上了妈妈，虽然奶水不足，但有充足的奶粉供孩子食用，孩子发育一点也不逊于母乳喂养的同龄儿。过了不到3个月，孩子突然食量下降、精神不振甚至不时哭闹，发低烧。儿科大夫检查：“孩子得了中耳炎。”小雪惶惑不已，怎么突然就发炎了呢?而当得知小雪平时都是让孩子平卧在床上喂食时，大夫点点头：“这就是问题的症结所在。”

　　专家分析

　　小宝贝肠胃发育不完善，加上进食时吞进一些空气，故在喂养过程中或喂食后不久，常常会反胃，致使食道或胃里的食物反流入咽喉、口腔或鼻腔中。如果这时孩子处于平卧位，这些被污染的反流物就很容易通过咽鼓管侵入耳内，引起耳内黏膜发炎。

　　防范之策

　　妈妈喂奶要有一个好体位，如斜抱位、半卧位或坐位都可以，不可图省事而将孩子平放于床上喂食。

　　3、乱擤鼻涕

　　乔乔得了鼻炎，鼻涕增多，外婆经常给他擤鼻涕。可有一天，乔乔突然指着耳朵喊痛，大夫诊断为中耳炎。追究原因后发现，原来是外婆为乔乔擤鼻涕的方法不当惹下的祸。

　　专家分析

　　不少妈妈们为孩子擤鼻涕的方法不正确，常用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。由于孩子的两侧鼻孔都被捏住，鼻涕的出路被堵死了，便在外力的迫使下向鼻后孔喷出，通过咽鼓管而侵入中耳，其中的细菌、病毒趁机繁衍而引起炎症。据统计，大约有1/3的中耳炎患儿就是这样“造就”出来的。

　　防范之策

　　积极防治鼻炎;提倡正确的擤鼻方法：用手指按住孩子一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，再用同法擤出另一侧。如果孩子鼻腔发堵，鼻涕不易擤出，可先用小儿专用的麻黄素滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。

　　4、滥用奶嘴

　　与很多新妈妈一样，慧慧也爱用没有奶瓶的“安慰奶嘴”让孩子安静入睡。糟糕的是一段时间后，孩子莫名其妙地得上了中耳炎，迫使她放弃了安慰奶嘴。

　　专家分析

　　在调查了100位半岁到1岁半的小宝宝后，专家们发现连续6个月使用安慰奶嘴的宝宝，患上中耳炎的几率比不使用者高出30%以上。原因就在于：孩子频繁的吸吮动作很容易使病菌从鼻腔后端潜入咽鼓管，进而引发中耳炎症。

　　防范之策

　　一般半岁后，最迟再过10个月就应该让小宝贝停止使用安慰奶嘴，妈妈们可以用毛绒玩具来吸引孩子睡前的注意力，让他静静抱着入眠。

　　5、游泳不当

　　多多虽刚满6岁，但已在爸爸的言传身教下成了游泳高手，游泳池里经常可以看到父子俩的身影。可前不久多多感觉左耳听力下降，且明显疼痛，耳朵里像灌了水一样咕噜咕噜作响，喉咙也不舒服。医生检查后写下了“急性中耳炎”的诊断。

　　专家分析

　　孩子在游泳过程中容易呛水，池水趁机通过鼻腔-鼻咽-咽鼓管的途径侵入中耳，导致细菌感染而发炎。另外，池水还可直接流入耳朵，感染耳膜，进而株连中耳。

　　防范之策

　　选择清洁卫生的游泳池。游泳时戴耳罩，防止池水流入耳道。尽量避免呛水。

　　6、乱掏耳朵

　　Sandy有洁癖，对女儿朵朵的卫生也很讲究。除了天天洗浴外，还定期给朵朵掏耳朵。理由是耳屎不仅脏，而且妨碍听声音，必先除之而后安。终于有一天麻烦来了——朵朵发烧、耳痛，患上了中耳炎。

　　专家分析

　　耳屎的学名叫耵聍，是有生理作用的，它充当着耳道“门卫”的角色，阻止虫子、脏水等异物入侵;发挥“消声器”的作用，防止剧烈声波损伤鼓膜等。乱掏耳屎既破坏了它的生理作用，解除了耳道的“门卫”，为细菌随异物潜入中耳开了方便之门，又可能损伤耳道黏膜或鼓膜导致感染，并蔓延到中耳发生中耳炎。

　　防范之策

　　耳屎是耵聍腺分泌的，一般可随咀嚼、张口或打哈欠等活动，借助于下颌等关节的运动而自行脱落并排出于耳道，不必掏挖。如果确实过多，妈妈们可以为宝宝试一试较为安全的清除办法：

　　第1步：在孩子临睡前滴入1～2滴耳药水。让孩子睡在床上或者抱在你的膝盖上，侧着头，使得病的耳朵在上面，妈妈先将滴耳剂摇晃均匀，然后一只手将孩子耳廓轻轻向后下方牵拉，使外耳道变直，另一只手将药液滴入2～3滴于耳道后壁，保持这种姿势2分钟，防止药水流出耳外。

　　第2步：在得病的那只耳朵里塞一个用消毒棉球做成的耳塞。次日取出耳塞，耳屎一般会粘在上面而被清除掉。如果耳屎完全没有被清理掉，可以带孩子去医院进行专业处理。

　　7、吸入“二手烟”

　　3岁的壮壮患上了渗出性中耳炎，医生提醒爸爸，病因就是他经常在家里“吞云吐雾”，致使孩子吸入了大量的“二手烟”。

　　专家分析

　　渗出性中耳炎是儿童中耳炎中的一种特殊类型，多见于2～6岁的儿童，是造成听力损害的一个重要因素。究其症结，就在于香烟中的有害物质对儿童娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用，使中耳内分泌的黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，听力随之下降。时间长了，黏稠的积液会造成鼓膜粘连，发生传导性耳聋。

　　防范之策

　　爸爸要戒烟，至少不要当着孩子的面吸烟，也不要在孩子经常活动的室内吸烟，以杜绝“二手烟”之害。

　　喂奶——半坐位优先

　　宝宝的耳朵分为外耳、中耳、内耳三部分，平时，咽鼓管在鼻咽部的出口受周围组织挤压而呈密闭状态，但是当宝宝吞咽、咀嚼、打喷嚏或哭闹时，为了维持中耳内外气压的平衡，咽鼓管便会瞬间开放。由于小宝宝的耳部尚未发育完善，咽鼓管还比较短，而且位置低而平直，如果你横抱着宝宝喂奶、让他平躺着吃奶、奶瓶口开得过大、奶瓶竖得过直等等，都容易造成宝宝呛奶，使乳汁沿着咽鼓管流入中耳，诱发中耳炎。

　　正确的喂奶姿势是：如果是坐着喂奶，应将宝宝斜抱在怀中，让宝宝呈半坐位，宝宝上半身靠着的那一条腿可以用小凳子垫高些；如果是侧躺着喂奶，妈妈要用手臂将宝宝的上身和头部支起，以取得一个最适宜的角度。

　　呼吸道感染后，观察宝宝是否有耳部不适

　　感冒、咽喉炎乧乧当宝宝患呼吸道感染时，致病菌非常容易通过咽鼓管进入到中耳，引起中耳炎。不过，这种急性中耳炎一般是在感冒以后7乣10天才会发作，因此很容易被父母忽视。在宝宝呼吸道感染的症状已经消失后，父母还需要关注宝宝是否表现出中耳炎的症状。另外，积极预防感冒或者尽可能缩短感冒周期是避免儿童患中耳炎的最佳措施。

　　清理耳垢找医生

　　有些父母可能会觉得为这点儿小事跑医院很麻烦，于是就自己给宝宝弄起来了。实际上，这种做法很危险。一是因为一般家庭中都没有耳灯，父母往往只能是跟着感觉走，这样很容易造成局部损伤；二是因为很多宝宝还没学会合作，可能会乱动；三是一旦在挖耳的过程中，不小心有外力撞击，比如旁人经过不小心碰了妈妈的手等等，有可能会捅破鼓膜，影响宝宝的听力。那么何时开始才恰当？专家建议，待宝宝配合度较高、不害怕、不乱动时，再进行较为合适。但是，如果耳垢已经比较多了，形成了团状，像个塞子一样塞在耳朵里面，就需要带宝宝到医院，请医生帮助清理。

　　宝宝感冒、中耳炎时，不要坐飞机

　　在宝宝身体状态很好的情况下，乘坐飞机一般不会有太大问题。在飞机起飞和降落的过程中，可以让宝宝通过吃奶或者吸吮安抚奶嘴等方法来减轻耳部的压迫感。但是在宝宝患有感冒和中耳炎的时候，最好不要坐飞机。因为这时候咽鼓管处于一种水肿的状态，反而会加重对耳部的压迫。

　　别让胎教听坏小耳朵

　　先天性耳聋在我国发病率较高，约为千分之二。其中一半是遗传，而另外一半则是后天环境造成的，如药物、感染、有毒物质环境污染等，其中噪音污染也是一条重要原因。尽管某些研究证明，音乐对刺激胎儿的发育有一定好处，但正确的音乐胎教应选择在怀孕3个月后，在空间较大的环境中，不要离胎儿过近。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇和胎儿听。一些孕妇直接将音箱的扬声器放在腹壁上，而胎儿在母体内一直都是漂浮移动的，如果此时胎儿正好是耳道贴着母亲腹壁，声波进入母体，胎儿耳道直接受到高频声音的刺激，极易对胎儿的耳蜗及听觉神经造成损伤，引起听力障碍甚至耳聋。

　　小心病理性黄疸

　　病理性的高浓度黄疸能透过宝宝的血脑屏障，渗入脑细胞，抑制脑的氧气消耗，抑制氧化磷酸化反应，损害神经功能。医学研究表明，高浓度胆红素所致的神经系统功能损害以听觉系统最先受累。早期胆红素所致的神经系统损害为暂时性、可逆性，经治疗后一般能恢复正常，但高浓度黄疸如未及时治疗，可发展为永久性神经系统损害，表现为听力丧失，舞蹈手足徐动症，智力落后等。因此，当宝宝出现黄疸时，必须找新生儿专科医师鉴别，以防伤了宝宝的耳朵。

　　保护耳朵，远离二手烟

　　近年来，科学家研究发现，香烟烟雾是导致0乣6岁儿童患渗出性中耳炎的重要原因。这是由于香烟烟雾中的有害物质对宝宝娇嫩的中耳黏膜有直接刺激作用，它使中耳内分泌的黏液增加、变稠，也使咽鼓管不通畅，从而造成中耳内积液，使听力下降。时间长了，黏稠的积液机化可造成鼓膜粘连，发生传导性耳聋。而且患这种病不像患化脓性中耳炎那样疼痛、流脓，常常不易引起家长的注意而延误了治疗。因此，为使宝宝的听觉功能免遭损害，宝宝的照护者最好不要吸烟，至少不应在宝宝经常活动的区域内吸烟。

　　Tips：美国每年大约有100万儿童患中耳炎，其中80%与吸烟者生活在一起。而来自德国医疗机构对900名儿童的检查结果表明，来自吸烟家庭的儿童中耳炎患病率高于不吸烟家庭的儿童，其中近三分之一患中耳炎的儿童与被动吸烟有关。

　　宝宝耳朵痛，抓个不停，哭哭闹闹，是耳朵感染？还是有东西进到耳朵里了？快想办法帮宝宝解决问题吧！可是当妈妈看去看宝宝耳朵的时候，宝宝就会挡开，这是为什么呢？

　　宝宝心声：我耳朵很不舒服，感觉有什么东西在里面爬，痒痒的又有点痛。我还不会说话，只会哇哇地哭。妈妈着急地看着我，要摸摸我的头，我生气地把妈妈的手挡开，不让她碰，因为我怕她碰着我痛痛的耳朵。

　　大多数宝宝在成长过程中至少会有一次耳朵痛，最常见的原因是耳朵出现感染和有异物进到耳朵里。通常宝宝不会表达他的耳朵出了什么问题，所以爸爸妈妈育儿过程中，要仔细观察宝宝的异常表现，结合下面的知识做出初步判断，及时处理。

　　耳朵痛的两大原因

　　耳朵感染了

　　正常情况下，中耳里的积液通过咽鼓管进入鼻腔，当耳朵出现感染时，咽鼓管因肿胀而闭合，使得积液无法正常排出，给耳朵造成很大压力，宝宝就会感到耳朵很痛。

　　宝宝的表现：

　　宝宝显得很烦躁，哭闹的时间比平时多，经常拉、拽自己的耳朵。如果宝宝只是喜欢抓着耳朵而没其他异常表现，通常不是耳朵感染。

　　发烧38℃以上，有明显的呕吐、腹泻。耳朵感染通常是由细菌引起，所以可能会导致全身症状，甚至影响宝宝的胃肠道。

　　食欲明显下降。宝宝在咀嚼和吞咽食物时疼痛会非常明显，尤其是小宝宝不愿意吃奶时，要特别注意。

　　耳朵里流出白色或黄色的液体，而且有很难闻的气味。这可能是耳膜（鼓膜）受到感染，一般很少发生，不用担心，只要得到及时治疗多数宝宝都会恢复健康。

　　正确做法

　　带宝宝到医院检查。尤其是3岁以下的宝宝，最好找专业的耳鼻喉科医生。

　　在家护理时，医生通常会建议你将一块温热的纱布放在孩子的耳朵上以缓解疼痛。温热的感觉通常都有抚慰的作用，而且能够分散注意力――这对于一个正因为疼痛而焦躁不安的孩子来说是最合适的。同时，热度还可以加快血液循环，从而将更多的可以抵抗病菌的白细胞送到被感染的地方。

　　耳朵里有异物

　　宝宝耳朵里最常见的异物是小玩具和昆虫。这些东西可能把耳垢紧紧地聚在一起，阻碍耳膜的通风，干扰听力。

　　宝宝的表现：

　　因为耳朵痛，经常拽自己的耳朵。或者觉得耳朵里痒痒，总用手指抠。

　　从宝宝的耳道口能看到里面有异物。

　　耳道里发出很难闻的气味，甚至从耳朵里流出白色或黄色的液体，宝宝睡醒后，枕头上留有干的硬皮

　　正确做法

　　小孩子的耳朵塞进异物也是比较常见的。遇到以下紧急情况，父母应该及时处理：

　　食物，比如煮熟的豌豆、花生豆、玉米等等，这些又小又软的食物一旦塞进耳朵里很容易刺破耳膜，或者引起永久性的损伤。所以，如果你孩子的脑袋怎么倾斜也不能使异物出来，那么父母就需要马上带孩子去医院治疗。

　　蜡笔最容易塞进耳朵里了，它会引起暂时性的听力减退，或者导致轻微的感染。父母千万不要尝试自己把蜡笔抠出来，这只能使蜡笔塞得更深，明智的做法是立即请求医生的帮助。

　　如果昆虫飞进或者爬进孩子的耳朵里，那么用手电筒在耳朵外面往里照就可以了。昆虫一定会朝着灯光这一边爬出来的。或者，往孩子的耳朵里滴几滴婴儿油，昆虫也很容易随着油滑出来。

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如何让新生儿安然入睡

　　创造环境让3个月婴儿学会入睡

　　婴儿常会在瞌睡时哇哇大哭，民间叫“吵瞌睡”，其实就是入睡困难的表现，大多数3个月以前的小婴儿没有学会怎样入睡，需要家长创造一个符合睡眠卫生的环境：安静、通风、温度湿度适宜、睡具柔软、厚度适中。并且，给予适度的轻拍、摇晃或摇篮曲等帮助入睡，一般3个月后，宝宝就会自觉顺利入睡了。

　　睡眠觉醒频繁使睡眠“碎片化”，将影响体格和精神发育，是家长较多关注的问题。噪音、过强的光照，暴露于吸烟环境、睡眠环境温度过高或过低、睡眠地点频繁改变都可造成睡眠不宁。睡眠中不合适的干扰，如频繁地喂食，摄入液体过多使夜尿次数增多也是影响因素之一。饮食及药物也是影响因素之一。此外，如中耳炎、消化不良、佝偻病等也常导致入睡困难。中枢神经系统损害和发育异常，例如新生儿缺氧缺血性脑病可使婴幼儿出现不同程度睡眠不宁。